啪~啪~啪~~
别想太多，这是徐艾和徐欣在打拳的声音...
吞噬星空的地球，在达到修炼标准之前，有2个必要的锻炼方法，一个是站桩，另一个就是打拳！
由洪、雷神等一众武学大师所创造的锻体拳法，可以极大程度的活络筋骨，促进人体血液循环，这一整套拳法下来之后再来做一些俯卧撑、仰卧起坐等训练，事半功倍！
这套锻体拳法是地球现在最广为使用的拳法，它有着一个非常接地气的名字——《龙筋虎骨拳》
而徐艾她们现在打拳的拳法，则是经过狠人大帝的修改，将效率极大提升的的新版《龙筋虎骨拳》
徐艾和徐欣现在都是一天打三次，每天起床打一套、洗澡前打一套、锻炼前打一套。
啪！
“打完收工，接下来就是日常的锻炼了。”
徐艾站立收势，深呼吸两边之后，跑去继续锻炼去了。
如今距离徐艾她们拜师，已经过去了将近一个月的时间，徐艾和徐欣收获还是很大的。
徐欣不提，徐艾的身体素质，拳力已经达到了637公斤，速度达到18.4m\/s，距离高级学员的数据不远了。
哈？为啥不说下徐艾的神经反应测试？
额，这个你首先要知道，狠人大帝会的，徐艾都会。
所以狠人大帝那已经超越了意境级的身法，徐艾也能使出来！
真用出来，神经反应测试机完全没机会碰到徐艾一下！
同理，如果把发力振幅用在拳力测试机和速度测试机同样如此。
虽然狠人大帝大部分精力都放在修炼上，叠领域和发力振幅这些并没有用多少精力，但也达到了12倍的程度。
徐艾真用出来发力振幅，那拳力会直接达到8832公斤，这已经达到了初等战将级的水准啊...
速度测试，徐艾凝聚12倍的力道一蹦，估计直接就到达终点了，还怎么测？
...好吧，12倍发力振幅应该用不出来，毕竟身体素质太差了，盲目用出过高的发力振幅，她的发力部位应该会原地爆炸...
不过两三倍还是成的。
狠人大帝盘坐在徐艾和徐欣不远处的地板上，过了许久，才睁开双眸。
“‘五心向天’是以双掌心、双足心以及眉心感应宇宙能量，然后吸收入体内转化成基因原能。
我这套修炼法则是直接以五脏六腑来感应和吸收宇宙能量，直接省去了从‘五心’流向身体各处这个过程，从这一方面节省时间，不如就叫它‘五气朝元’修炼法吧。”
‘五气朝元’修炼法，算是狠人大帝对‘五心向天’更深层次的开发，增进了修炼效率，减少了修炼所需要的时间，当然，难度也高上不少，狠人大帝目测，战将级在修炼‘五气朝元’更加合适。
要知道对于天才来说，这种能量积累所消耗的时间着实浪费。
从行星级一阶修炼到九阶这个过程，如果给狠人大帝省去的话，估计已经把九重领域叠满，顺带跨入水之法则本源门槛...
如果有对应的空间秘法，狠人大帝估计能够把空间本源法则也给跨入门槛...
但没办法，地球实在是太贫乏了，资源不足以支持狠人大帝安心修炼。
所以她只能依靠自身夸张的悟性，尝试着改进或自创一些能够帮她节省不少功夫的法门。
“接下来就是导引术，道家的三花聚顶五气朝元，感觉好像有目标了...”
不得不说，古人的智慧还真有不少借鉴的地方。
那就继续开始吧！
想着，狠人大帝再次闭上了双眸。
...
时间匆匆，不知不觉已经到了56年的5月...
伴随着放学铃声响起，学生们纷纷冲出学校。
一个带着口罩和老土黑框眼镜，略显困倦的短发少女打了个呵欠，一边揉着朦胧的眼睛，一边慢慢地走出了学校。
学校门口，一个绑着马尾辫的少女正倚在墙壁上，看到短发少女的出现，立即上前拍了她一下。
“小艾，我在这！”
徐艾无奈地看向自家姐姐徐欣，然后落在她还停留在自己翘臀上的手。
虽然你这力道伤不到自己，但这也不是你无缘无故打我屁股的理由啊...
考虑到现在还在学校门口，徐艾打算回去就报仇！
“等久了吧？我们回去吧。”
“好啊。”
徐欣笑着挽住徐艾的手臂，正要离开。
这时，一道不算响亮的声音传了过来。
“咦？阿峰，你看，是你暗恋的那位！还有她妹妹。”
听到这个有些熟悉的声音，徐艾明媚的眸子一厉，狠狠地向着声音传来的方向瞪了过去。
只见两个青年正看着她们这边，在她瞪过去的时候还装作若无其事的移开视线。
他们心虚了！
“哼！”
徐艾不满地回头，但当她看到徐欣那微红的耳朵的时候，就更加不满了！
自家养了这么久的小白菜就要留不住了吗！？
不！姐姐你还太年轻了，才17岁而已！这个年纪不适合嫁人！
想要嫁人怎么也得过几十几百个轮回时代吧！
徐艾连忙拦着徐欣的柳腰，又狠狠瞪了罗峰一眼，然后连忙溜了。
不能再让罗峰和徐欣待在一块了，容易出事！
罗峰的追妻路貌似有些坎坷…
“对了小艾，6月1号，准武者考核又要开始了，你的身体素质应该合格了吧？”
走在回家的路上，徐欣忽然问道。
“还差一些，但快合格了。”
徐艾从离开学校就松开搂着徐欣的手了，一边走着，一边回答道。
她现在的速度能够达到25.3m\/s，神经反应速度嘛，控制在被击中23次左右。
唯一的问题就是拳力，只有890kg左右而已，还差一些。
不过距离准武者考核还有将近一个星期的时间，这段时间足够她达到标准了！
没办法，有狠人大帝从洪和雷神那里换的草木之灵稀释液，提升就是快！
“那……罗峰呢？”
徐欣看着前方的路，装作不经意的问道。
徐艾听了，原本不停向前进的步伐不由顿了一下，有些无语地看了一眼自家想要拱猪的小白菜。
虽然有些不满徐欣这样拐弯抹角，但徐艾还是回答了她的问题。
“他...应该也差不多了吧……”
罗峰的身体素质现在到什么程度了？徐艾怎么可能知道，也就根据原着的大致情况，敷衍敷衍徐欣啦。
本来以为是关心自己呢，没想到竟然是关心自己的未来老公。
还装模作样，以为我不知道？哼！我老早就看穿你俩的奸情了！
(▼皿▼#)
自家的小白菜竟然沉迷拱猪不可自拔！
啥？罗峰不是猪？
我不管，想要勾搭我家小白菜的都是猪！哪怕这猪能够吃老虎！
“那柳婷呢？她也差不多了吧。”
嘿！？姐姐你还想混淆视听？呵呵，我早就看破了！
“嗯嗯，她也快达标了。”
说完徐艾转头紧紧盯着徐欣，她就想看看徐欣敢不敢把学校最后一个张昊白也给问了。
“怎么了？”
被徐艾这样看着，徐欣不明所以的眨了眨眼睛，觉得有点不自在，好像被看透了似的。
“我的脸上有什么脏东西吗？”
“没有，算了，咱们走吧。”
徐艾摇了摇头，带头继续回家。
不过刚走几步，徐艾忽然好似想起什么，抬头一看，一个巨大的黑影在高空中缓缓掠过。
“怎么了？”
徐欣疑惑地看着忽然停下来的徐艾。
意识到接下来的剧情，徐艾连忙把徐欣拉到空旷的路边，然后捂住了徐欣的耳朵。
“昂~~~”
一道高亢刺耳的鸣叫声陡然响起，直接炸响全场，整个小区震荡着这极为刺耳的鸣叫。
许多玻璃在这一道刺耳的鸣叫声下，不停咯吱作响，最后一些不堪重负的玻璃直接咔咔的两声，然后就破碎了。
早就做好心理准备的徐艾只觉得耳膜有些难受，但还不至于受伤，而徐欣因为徐艾提前捂住耳朵的关系，也没感到多难受。
而她们的位置也远离高楼大厦，破碎的玻璃波及不到她们这里，很安全。
一把微不可察的黑刃掠过天空，然后天空那巨大的黑影身子一僵，直接摔了下来...
那刺耳的鸣叫声依旧持续了好一会儿，随后才缓缓消散。
“刚才那是黑冠金雕？它怎么掉下来了？”
徐欣看着掉下来不见踪影的黑冠金雕，疑惑地看了徐艾一眼。
徐艾松开手，掏了掏自己有些发痒的双耳。
“估计是某位议员出手击杀了，说不定还是师父呢，毕竟这黑冠金雕太嚣张了。”
“也是，就算这黑冠金雕是领主级，敢在人类地盘放肆，被击杀也很正常。”
领主级黑冠金雕的飞行速度能够达到3.9倍音速，按照340米每秒来算，那就是1326米每秒，而一般议员的飞行速度只有1200米每秒，完全追不上。
激光炮根据协议，人类不能随意动用，所以在扬州城，能够拿下高速飞行的黑冠金雕，也就只有狠人大帝一个了。
黑冠金雕虽然造成了不少影响，但这么多年，人类早就习惯了，不一会儿秩序便恢复了正常。
“走吧，咱们回家。”
徐艾拉着徐欣，继续向家里走去。