神豪:国民老公从恋综开始

爱吃小海鲜的焚天幡

首页 >> 神豪:国民老公从恋综开始 >> 神豪:国民老公从恋综开始最新章节(目录)
大家在看春满香夏 钢铁森林 御女天下 渔港春夜 三叶草 浪漫官途 和竹马睡了以后 穿越豪门之娱乐后宫 少年大宝 正气寻妇录 
神豪:国民老公从恋综开始 爱吃小海鲜的焚天幡 - 神豪:国民老公从恋综开始全文阅读 - 神豪:国民老公从恋综开始txt下载 - 神豪:国民老公从恋综开始最新章节 - 好看的都市言情小说

第150章 健身房插曲

上一章书 页下一章阅读记录

直播间观众们看到阿宇卖力表现的这一幕,也纷纷花式刷出弹幕:

“哟,李森一走,阿宇这都变得会讨好女孩子了!”

“就是么,即便是参加恋综,遇不到自己喜欢的人,交一些朋友也是不错的!不过我希望阿宇不要塌房!”

“拉倒吧,阿宇整天在他的餐厅里面忙的要死,我就不信还有那么充沛的体力!”

“就是,如果阿宇在林渊之前展现这么一波,那还不是妥妥的拿捏了,现在搞得一点机会都没有!”

“我感觉看羊羊和文君、丹妮、宋欣然她们的态度,会不会有一些转机啊?”

“那谁知道呢,就看上天的安排吧!”

“等等,我突然发觉,是不是阿宇就不想脱单,所以故意这么表现的!”

“细思极恐!要是这样,那只能说阿宇心机太深了!”

“......”

阿宇这一波倒是赢得了不少观众们的关注。

不过主要观众们还是为他感到惋惜,都觉得如果阿宇早点露这么一手,即便林渊厨艺更高,但是鹿死谁手还真的尚未可知。

奈何谁让他很多时候做出的举动不合时宜呢!

所以就算是有一部分喜欢他的观众,也只能看着干着急。

......

林渊也尝了一下阿宇做的那几道菜,像是七龙珠泡菜肥牛,这个其实就是酸汤肥牛的做法,当然,这个食材用的不一样,所以做出来的风味也略有不同。

吃起来倒也还算是不错。

另外林渊觉得还不错的,就是碳烤羊排了,毕竟他是一个食肉动物,这个确实没得说。

老实讲,如果让林渊认真评价的话,单单这一道碳烤牛排就可以看出来阿宇的西餐厨艺做的相当不错。

所以如果阿宇专攻西餐,说不定也可以取得不错的成就。

但是偏偏阿宇选了一个中西混合的创意菜,搞得洋不洋、土不土的,厨艺提升怕是有点困难。

坐在林渊身侧,正被羊羊夸得开心的阿宇,要是知道林渊内心是这样的评价,说不定都能拍案而起,直接和林渊拼命一波。

晚餐结束后,文君特意去厨房切了一些水果。

大家一起在客厅吃点水果,喝喝茶、聊聊天,少了一个李森,反而节目的气氛都平和了许多。

时间很快来到了晚上十点钟。

...

林渊上楼换了衣服去了健身房,刚练完了一组卧推。

小龙和小虎、阿宇他们几个推门走了进来。

走在排头的小虎偶尔也会健身,当看到林渊卧推的重量后,顿时瞪大了眼睛:“我去,林渊哥,你这也太拼了!100KG,我们健身房教练训练都不上这么多啊!”

如果说小虎算是健身入门级别的,那小龙最多就算是个健身爱好者,偶尔因为需要控制体重才会进行一些训练。

至于阿宇就应该算是门外汉了,去健身房的目的一般都是为了拍一些健身的照片发朋友圈。

所以他们两个看到林渊的卧推重量,小龙还好一点儿,有一丢丢的概念,但是阿宇就完全没觉得有什么了!

他看着林渊好像很轻松的将100KG重量推起,顿时产生了一种我上我也行的错觉:“这个重量很厉害么?”

小虎此时看林渊的眼神就好像是看怪物一般,听到旁边阿宇的问询后,回过神来,看阿宇好像看傻子:“那当然了,我都推不动啊!我最多尝试过70KG,不过最多做了半组!”

阿宇听了后,顿时感觉好像自己的问题确实有点白痴。

林渊这时候也起身给他们让开了位置,小虎虽然觉得自己应该也挑战不了,但是还是有点跃跃欲试。

于是他接替林渊成了卧推器械的第二个使用者。

“啊~!”

微微蓄力,小虎咬着牙齿,随着双臂以及腰背共同用力,小虎口中传来一声低吼。

只见那两边加起来100KG的杠铃被撑起大概5厘米左右的高度。

随着小虎持续发力,杠铃再次往上升了一点点,终于在八厘米左右的位置,小虎缓缓卸下力气,将杠铃放入初始位置中。

“呼~呼~呼~”

重重的喘了两口气,小虎摇了摇头,看向小龙和阿宇:“这重量,你们要不服你们可以试试,我是搞不定!”

小龙闻言,顿时心中一虚,自己老弟,他还是清楚地,个子高高大大,力气也比自己强不少。

他看了一眼旁边的蝴蝶机,直接道:“那个,我就算了,我连连这个保持下体重就可以!”

阿宇也没想到小龙这么从心。

他还是有点不信邪的,谁知道是不是小虎和林渊一起设套糊弄自己呢?

再说了,他对自己的力气还蛮自信的,毕竟在餐厅也经常带着厨师们搬运蔬菜。

不过,他忘了,很多时候虽然是他带头搬运蔬菜,但是出力的都是厨师们,他也就偶尔上手罢了!

于是,随着阿宇来到卧推的位置,在确认靠稳当之后!

他双手才是抓住挂起的那一组杠铃片,缓缓用力。

结果没想到杠铃只是微微颤了颤,随着阿宇力竭,杠铃片纹丝不动。

阿宇顿时脸色无比的难看,不过他可不准备这么快就认输,于是他再次用力,这次幅度比刚才大一点点,但是随着再次力竭,他感觉自己全身力气都用上了,依旧没啥效果。

林渊和小虎、小龙见状,一同帮他抬起杠铃片,将他扶了起来。

小虎此时一脸费解:“林渊哥,你是怎么做到就早上晨跑五公里,外加晚上几组训练就保持这么壮的肌肉以及力量的!”

“嗐,刚才趁你们不注意,我偷偷吃了大力水手的菠菜!”林渊随口开了个玩笑。

小虎闻言,顿时无奈而笑,不过健身这个事情,本就是因人而异,可能林渊的健身计划是按照林渊自己体质设计的呗。

他倒不至于感觉有多丢人,反正他又不是来节目谈恋爱的,大不了回学校也狠练一段时间。

至于西小龙和阿宇,此时多少感觉面上有点黯淡无光。

这么一搞,结果还是被林渊比下去了。

即便他们提前心里有所准备。

上一章目 录下一章存书签
站内强推谁让他修仙的! 御女天下 渔港春夜 春满香夏 明星潜规则之皇 都市偷心龙爪手 穿越豪门之娱乐后宫 男欢女爱 瑜伽老师花样多 肥水不流外人田 三叶草 一切从宠物模板开始 叶辰萧初然全部目录 猎艳谱群芳 都市娇妻之美女后宫 名门艳旅 wtw1974 魔艳武林后宫传 少年大宝 都市极乐后后宫 
经典收藏御女天下 春满香夏 绝色神雕 后宫春春色 渔港春夜 魔艳武林后宫传 穿越豪门之娱乐后宫 天龙风流之替身段誉 人生得意时须纵欢 都市极乐后后宫 豪门风流秘史 笑傲江湖之美人的天下 仙剑御香录 丁二狗的猎艳人生 艳福不浅 宝莲灯之风流猎艳 好色小姨 美人沟 艳海风波 我的1978小农庄 
最近更新一场误会,捡了个温柔校花做女友 重返05:执掌风云 官人之巅 重生:开局就娶大梨子 异能世界成长实录 我背靠资源从乡镇步入省委大院 东京:虫:真心话大冒险 我在八零年代当万元户 美女,我是仙 系统已激活,不好意思我站恶魔 都市异能:天命主宰 满级小孩哥,重生夜市美食之王 即将退休的日子 股市风云:重生之路 权财巅峰:我靠着政法系直上青云 极品小老师 全民修仙:养成我的剑仙小娇妻 我能召唤主角,强一点很合理吧 股市金逍遥 让你法律援助,你当场整顿公检法 
神豪:国民老公从恋综开始 爱吃小海鲜的焚天幡 - 神豪:国民老公从恋综开始txt下载 - 神豪:国民老公从恋综开始最新章节 - 神豪:国民老公从恋综开始全文阅读 - 好看的都市言情小说