短跑我为国征战

叫baby起床

首页 >> 短跑我为国征战 >> 短跑我为国征战最新章节(目录)
大家在看肥水不流外人田 乡春满艳 都市艳遇指南 全民:拥有无上天赋的我逐渐离谱 网游之美女同居 热血争锋 金币爆率100倍,我骄傲了吗? 港综:被坤哥抓去拍片 剑道真解 帝霸 
短跑我为国征战 叫baby起床 - 短跑我为国征战全文阅读 - 短跑我为国征战txt下载 - 短跑我为国征战最新章节 - 好看的网游动漫小说

第38章 测试完毕

上一章书 页下一章阅读记录

最后二十米,程轩停止加速,后程都是靠着惯性在推进,速度也没有降下来,速度还是极快。

他后面的刘凯快被他拉开15米了,但是还是稳住了。

只是刘凯后面的陈先闳看到,最前面程轩已经拉开他20多米了。

他前面的刘凯也离开他好几个身位了。

后程就有点着急,节奏也变乱了。

差点出事,还好及时补救,没有出事受伤。

后面陈先闳就不敢着急了,努力调整,然后跟着自己节奏跑。

最终还是程轩率先冲过了终点线,紧随其后的是刘凯和陈先闳。

终点的周教练其实也看到了陈先闳中间的状态不对,看到他节奏变乱时,也是吓坏了,生怕他出事,还好陈先闳及时调整了回来。

体育人,最怕受伤,伤病,再有天赋的运动员,被伤病上身也要凉凉。

程轩冲过终点线后也是吐了吐气。

冲刺一百米还是很累的,哪怕是程轩这个强化过的体质,也会感觉很累。

所有人冲过终点线后,都回到了教练身边,想看看成绩。

程轩也是接过了文件夹,做起了老本行,给周教练记录他们这一组的成绩。

程轩100米成绩:10秒89!

刘凯100米成绩:11秒7!

陈先闳100米成绩:12秒18!

等程轩记录好后,周教练让所有人放松放松!

都把大衣穿好,别受凉,休息一会儿后,再做做热身,最后还有一场800米,中间可以给你们多一点时间休息.

说完他还把陈先闳叫到了一边,问道:先闳你怎么回事.

我刚刚看到你跑100米,后程节奏好像乱了,你这样太危险了,是不是身体不好,要不要休息.

陈先闳看到周教练这么关心自己,自己也不好意思,于是老老实实的说道:周教练,刚刚都是我太着急了,看到程轩前面领先我那么多,刘凯也把我甩的这么远,我想着都是周老带出来的,我怎么能一直拖后腿,我一着急步子就乱了,一乱这个节奏就乱了.

周教练摸了摸他的头,给他说道先闳,你这样想就不对了,你们三个也认识不短时间了吧.

你们三个都是我父亲带的,你也知道他们俩天赋本来就强,你为啥要和他们比,你看看其他队员,你比他们也强不少啊.

陈先闳听到这里,感觉这个安慰我的话,味儿有点不对呢,这是安慰我还是贬低我哦.

仔细一想还真是这么个事儿,自己天赋真的不如别人,落后自己要承认,然后他也是对周教练说道:教练我知道错了.

以后再也不会出现这种情况了.

周教练也是欣慰的点了点头,说道你也去抓紧时间,休息休息.

陈先闳应好后就回去了,和刘凯他们一起边休息边聊天.

休息的时候刘凯还在问陈先闳,周教练刚刚叫他干嘛,因为刘凯和程轩都在前面冲线,也不知道后面发生了什么.

陈先闳也没不好意思说出来,直说到,刚刚途中跑被你们俩影响了,差点出事,被教练给训了一顿.

程轩听完也安慰了一下,先闳,跑不赢不可怕,可怕的是不敢跑.

好好练,相信自己,博尔特也有过低谷期,我们怕啥.

陈先闳其实也就刚刚钻了牛角尖.

现在想起来都还有点尴尬,几个人都这么熟了,自己怎么还会放这种错误.

他们聊着聊着的时候就听见一声哨声.

然后传来周教练的话,休息好了也还活动活动了,马上测试最后一个项目.

你们活动一下我说下规则.

800米我们就只测一组.

16人一起跑.

过了一会儿,所有人都站在了800米起跑点.

只听教练发令到.

各就位:

预备:

跑:

听到指令后,程轩就率先迈出,毕竟是800米,不可能全程冲刺.

只看到程轩起跑的前30米内慢慢加大步伐,腿部节奏摆动.

过第一个弯道的时候,程轩基本上是依靠惯性冲出跑道,保存体力.

程轩毕竟实力在那里,每次跑800米他就是领头羊,也从来没想过在谁后面遮风挡雨,按照自己节奏跑就行了.

他后面就是刘凯.

刘凯就紧跟其后,程轩不仅可以帮他保持节奏,还能够帮他挡风.

刘凯前面有人带着,很省体力,想着后半程再慢慢加速,最后200米闭着眼睛往前冲就完事了.

此时过来一半路程了,程轩跑完一圈了,后面队伍零零散散的,刘凯被他落下十多米.

后面陈先闳也在刘凯后面,在后面就离的很远了,离程轩最远的已经有四十多米了.

这还是程轩没有冲刺的情况下.

最后400米就要看各自体力了,程轩也没管后面你们怎么跑,我还有体力我就要加速了,只见程轩在前面又加了点速,步子也越拉越大.

但还保留着体力,一直往前迈进,一直到最后一个弯道,只剩两百米的时候.

程轩拿出了自己两百米跑的状态.

开始不停加速,频率也越来越快,身体向左倾斜,左手摆臂幅度小,右手摆臂幅度大.

弯道跑完进入直道只剩最后100米时,程轩此时就毫无保留的全力冲刺.

此时刘凯几人在后面跟的也非常吃力,还好刘凯已经习惯了程轩的跑法,换个不熟悉程轩的,节奏要被带的稀乱.

刘凯进入二百米后,弯道也开始提速,应用弯道跑,想和后面拉开差距.

刘凯只是提速并没有冲刺,自己有几斤几两,自己还是清楚的.

陈先闳也是在后面紧紧的跟着.

程轩进入最后一百米,已经甩开刘凯快20米了.

这次800m考试测试对于他来说是一次测试,也是一次训练,他把每一场测试都当做一场训练在进行.

程轩最后20米,前面提前冲刺带来的弊端就体现出来了.

腿上有一点点开始发软,程轩还是努力控制节奏,让自己的步伐不变形.

最后十米,程轩已经没有力再加速了,靠着惯性冲了出去.

后面过了一会儿依次是刘凯、陈先闳冲线.

每一次测试都是这三人牢牢地把握前三名.

也是让其他队员羡慕不已.

他们也知道这三人本来就是他们中实力最强的,天赋最好的,又经过专人训练.

成绩不好才有问题,他们也就是羡慕,但不嫉妒.

等所有人冲过终点线,程轩就已经缓过来了,开始去把长裤、外套穿上了.

一个优秀的运动员要自己学会如何保护好自己.

上一章目 录下一章存书签
站内强推明星潜规则之皇 渔港春夜 一切从宠物模板开始 都市娇妻之美女后宫 花都太子 艳海风波 混在豪门泡妞的日子 驭房有术 都市花缘梦 魔艳武林后宫传 风流少爷 绝色神雕 盲人按摩师 苏倩 正气寻妇录 我都无敌了,要你这系统有何用? 穿越大周 今世猛男陈六合 上午毁我丹田,下午在你坟前烧纸 倚天神雕 踏星 
经典收藏福艳之都市后宫 猎艳谱群芳 男欢女爱 重生香港之娱乐后宫 山村美色 林岚秦小雅 香江豪门 校园春色 全球领主:幽冥之主 官气 全世界只有我会玩王者荣耀! 魔门败类 这个仙人有点癫 我生活职业,被国家定为SSS级 传说中的盾战在异世 联盟之离谱的设计师 从混子到世界冠军 小白,你家二宝又迷路啦 鬼神之主 迪迦:从哥尔赞开始的无限进化 
最近更新王者:这个选手,正得发邪 游戏降临:从隐藏职业开始封神 人在巴黎奥运,班主任催交作业 B级天赋,一样可以登顶 校花别撩我,我只想打篮球! 我只是个NPC啊! 升级,升级,还是升级! NBA:老詹要和我抱团 人在斗破写日记,薰儿蚌埠住了! 挂机游戏通往异世界 全民网游:我开局五大职业 NBA最强主教打散N个三巨头 在魔兽当农民的我,很是骄傲! 不好意思,所有武器我全是绝活 直播:弓箭吃鸡,制霸全场! 十方俗神 全民塔防:我的植物虐待僵尸 金手指不够强,卡bug不就好了 王者:满属性的我,只想吃软饭! 封神:开局一个凤凰分身 
短跑我为国征战 叫baby起床 - 短跑我为国征战txt下载 - 短跑我为国征战最新章节 - 短跑我为国征战全文阅读 - 好看的网游动漫小说