河流边，路然持刀分割野猪肉扔入铜鼎，铁坤收拢刚才被野猪撞倒的枯木做柴火，不一会功夫，铜鼎就架在了燃起的火堆上，几个人手脚麻利就地取材，直接炖上了野猪肉。
路然看着剩下的野猪肉，很细心的将它们都分割好，然后让铁坤找了些宽大的植物叶子，尽数包裹起来，看样子三人最多也就炖了一小部分，剩下的明显是打算拿回家，给雪姨和馋嘴的小丫头带回去。
“虽然我还没纳玄，但兽肉是真的有了，还有大腿肉，这次多亏了小天了。”铁坤笑呵呵的，他很期待回家后看小丫头嘴馋的样子。
闻言，路然不自觉又回想起刚才战斗的情景，看了眼坐在火堆前的少年天一，现在这家伙安静而平和，脸颊略显娇嫩，就跟邻家小朋友似的，任谁也很难看出他却比自己这修者还勇猛、狂放。
野猪虽然只是野兽，但皮糙肉厚，气力也是出奇的大，如果发起疯来低阶修者根本就抵挡不住，然而对方就简简单单将其击杀了，现在回想起他都觉得不可思议，很难才想到这家伙真的放开手脚，到底有多强悍，多么狂野。
天一倒是没有想那么多，毕竟猎杀也收也好，凶兽也罢，这些都是在正常不过的事情，这是自幼起几乎每天重复的生活内容，区别也只在于目标是否强大，有没有什么特别的天赋能力，最重要的还是兽肉是否好吃了...
想到那个期盼长大，嘴馋的小丫头，天一也是嘴角含笑，其实他现在对于加入这个由夏菲雪组建的家庭，依旧还有种不真实的感觉。
可能是最近遭遇的危机变故太多，也可能是最近这些日子见识过各种的狡诈算计，对陌生人很难再相信了，总有种患得患失的错觉，既希望能留下来，又害怕事与愿违。
吃饭时大家其乐融融，铁坤大嘴巴哇哇地说个不停，完全不提刚才的糗事，路然时而看向天一，时而听着铁坤说话，时而不知道暗自思考着什么。
忽然，天一猛地转头，看向身后。
路然两人顺着天一视线望去，发现先前那只大狸子在慢慢靠近，动作轻缓，悄无声息，如果不是天一提醒，他们两人根本就不会发现。
“喵...”大狸子对着铜鼎喵喵叫着，又是一副口水欲流的模样。
“嘿，我说这家伙可真馋啊...”铁坤气急，刚才还被这家伙挠了一下，现在又来讨吃的。
天一身体紧绷，随时做好战斗的准备，这家伙嘴馋他是知道，并且动作迅猛，突起攻击的情况下，他倒是能够防范得主，但是另外两人就不知道了。
“让他过去吧，给它弄点吃的。”这时云老的声音传来，天一四处张望，并没有发现他的身影。
有云老压阵，天一就放心多了，屁股略略挪了挪，也没有说什么，用长刀随手从铜鼎里挑出一块肉，放在宽大的树叶上了。
路然两人见状也不在理会狸猫，毕竟肚子都饿的很，并且他们也不认为这家伙有多大伤害性，只是铁坤还有些气闷，恶狠狠瞪了狸猫一眼，也开始吃了起来。
见没人理会自己，但树叶上放有兽肉，闻着诱人的香气，大狸子用力吸了吸鼻子，谨慎的走上前去，猛地窜出，叼起兽肉转身就跑。
现在天一完全可以放心，另外两人也懒得理会狸猫，几个人大口吃肉，狼吞虎咽直叫好吃，铁坤道：“我以前只知道姨姨做饭好吃，现在发现你也不差，小天你有做厨师天赋啊。”
天一嘴角抽了抽，他们是不了解自己的过去，但凡了解一点，就感觉这一点也不奇怪。
那狸猫也是如此，刚吃完一块兽肉，喵喵叫着靠近，这次虽然还是有些谨慎，但最少已经蹲在天一身侧，盯着他喵喵乱叫。
无奈，天一在切一块兽肉给它，等它双眼放光吃上兽肉，天一伸手拍着它的身子，这家伙都不在意了，完全一副只要你给我好吃的，怎么撸都可以的姿态。
饭后，云空无声无息地出现在河边，大狸子猛地全身炸毛，慢慢后退，旋即一闪就不见了。
“从今天起，老夫正是督促你们修行...”云老的声音从河边传来，几个人立马站了起来。
“你是属于空有体魄气力，但不懂得怎么去运用，从现在起，你要做的是逐一拆解锤炼每一寸体魄到每一寸体肤。”云老指着天一微微撸起的肌肉，将他的优缺点充分说明。
简单的来说，少年这些年吃了一大堆好东西，也都是自然而然的强健体魄筋骨，但这也导致了很多灵药被浪费，有些精华藏在肌体密藏之中，而他现在第一步要做的就是激发这些潜藏的精华，充分利用在体魄之上，物尽其用。
而且他虽然体魄强横，劲健有力，但缺点同样也只是空有气力，不懂得利用，完全没有技巧的蛮力遇到低阶修士还好，但遇到强横的凶兽，修者中的高手，少年的优势会被压制，也只能沦为被动挨打的地步。
“那要怎么才能激发他们或者充分利用？”天一问道。
云空手捻胡须，笑道：“武夫基础你已经具备，后续的五炼是关键。”
“下河！”云空示意下，天一麻利的脱掉衣衫，直接蹦到了大河里。
云空的训练方法很简单，就是让天一尽量往瀑布方向靠近，但如果只是寻常的河流还好，但这里临近瀑布却是难度极大，在临近瀑布十丈的距离时候，那恐怖的冲击力好似千斤巨石拍来，直接让他身体横推出去了数丈，而后又被汹涌的河水冲走。
“武夫者，手是两扇门，脚是一条根，门不严防不住，根不定站不稳。”云老看着不断被冲走的少年，不徐不缓的说着。
本来看似水流湍急，但没有体会到这种恐怖的冲击力是无法感受的，而云老的要求也很简单，就是最少要在瀑布下十丈之下正常站立，这才是第一阶段。
“武夫者，五炼分为：体之三炼筋骨皮，气之两炼气与息，早晨让你们跑步就是锤炼筋骨耐力和爆发力，而现在是要磨炼你的对抗冲击力和抗击打能力，从而激发你体内的潜力。”云老解释道。
看着天一被瀑布冲走，然而再度爬起来，满脸坚韧的走上去，云老点点头继续道：“三炼筋骨皮凝气，两炼气息成武息，当武息游走全身，一口武息可淬炼体魄，亦可以威震山河。”
听着云老所说，天一自然的，脑海中就浮现了那个尸族人，身高数丈体魄极为强横，完全比那苍茫中很多凶猛的凶兽都要刚猛，就是他的分身厨子，都是狂暴绝伦，当时若不是自己胜在多重叠加的条件下，恐怕就是手段用尽也奈何不了他。
而且后来听褚霞南的说法，最后还好像是让那尸族人算计了，最终他在境主与阳律老人两大高手的围困中脱险了。
“你见过最强的武夫有多强？”天一想从侧面验证下当时的尸族人，到底算不算是绝世高手了。
云老闻言笑了笑，反问了句：“你见过最强的有多强？”
“身高数丈，巴掌好像是小山那么大，尸族人...”天一不假思索，脱口而出。
云老面露惊异之色，开口道：“这么罕见的异族你都能遇到，你这小家伙经历也很丰富呀。”
随后云老有继续道：“尸族人如果没成长起来也只是体魄强硬，因为他们属于神魄与体魄结合，单独注重体魄的修炼，这也导致了他们神觉非常差，少有能够领悟战技的存在，那么实力也必然大打折扣，只懂得些许蛮力，技巧上差了很多，按照你所说的应该属于幼年，大约相当于三元初期的实力。”
五炼三元？
“三元是什么？”天一已经明白五炼是指什么，但是五炼三元，这三元他还没听云老认真聊起过，如果真的能达到那样的实力，岂不是相当于伪境玄修了？
云老摇摇头，竟然还有些笑意，开口道：“你虽然底子很好，但这五炼就够你刻苦磨炼的了，要知道很多人都是被卡在五炼上，终身不能突破。”
“我相信，我会很快的！”天一声音低缓，但神态坚定，再度冲上了瀑布前。
因为，由不得他不坚定，也没有那么多时间可以慢慢熬，毕竟体内阴毒不会给他那么多时间，下一次发作不知道是什么时候，天一唯一能做的，只有抓紧修炼。
另外一面，路然盘膝打坐争取早日突破，而铁坤则是手持铁锁舞动的虎虎生风，反观天一就很是艰难了。
好在半天很快就过去，天一拖着快散架的身子趴在岸边，只感觉天昏地暗，昏昏欲睡。
“起来，走桩练拳！”少年无论是体力还是耐力都已经接近临界点了，只感觉全身酸痛，这会刚趴下，就被云老给喊起来了。
坚强如少年，此时也是心里窝火，虽然知道这是云老为自己好，但此刻仍旧硬生生的开口道：“走什么桩，练什么拳？”
“你会的，也是你最擅长的拳法。”云老淡淡道。
“啊？”天一诧异，认真想想自己还真会，当时在苍茫中，猿母闲暇无视雕刻着百兽谱就是其一，但明显那不是拳法，如果真要说，这个功法算得上是凶兽搏杀术，也可以说是技击术，但肯定不算什么拳法。
但，大易功法，这肯定算是拳法了。
“不过以往修炼大易无垢体都是在宿灵大阵中，现在在外面，真的有什么效果吗？”天一心中疑惑，但还是展开展示，舞动了起来。
看着天一施展大易拳法，每招每式有板有眼，急缓有致，云老点头道：“这拳法很是不俗，虽然看不出什么特别来，但也绝非普通的拳法。”
对于大易功法，天一曾经抱有极大的希望的，希望能够修炼出大易无垢体，并且真正突破到无垢体第一层就可以使用灵气了，算是跨入真正的修者门槛，但后来失去了宿灵大阵，他也在没有修炼过了。
不过不得不说，这功法看似简单普通，但即便是云老这样的强大修者都觉得很不简单，不过想来这也没什么意外的，毕竟这是妖尊猿母所传，肯定是有不凡之处的。
傍晚时分，太阳都已经快落山了，天一才堪堪收功，并且得知从明天开始，每日的功课就是这些淬炼体魄的内容，他们几人都是一阵失神。
不过天一的想法跟铁坤两人完全不同，他虽然也有些不适应，但最主要的是发现...这修行虽然苦点累点，但好在还能坚持住。
不过当问及需要达到什么程度时，云老淡淡的答到：“体魄淬炼需要达到全身经脉穴道可以清晰的展现出来，而气与息的锤炼则要气贯全身所有经脉，才堪堪算是小成地步。”
“那怎么才算是经脉穴道展现出来？”天一不解，他又不是修士，根本没办法内视，难道从身体上浮现出来不成。
云老摇摇头，答道：“目前你别奢想了，起码需要三五年，能够清晰的感知到身体内的每一条经络，每一个穴道。”
天一点点头，满脸坚韧，又继续问道：“那如何算是气贯全身了那？”
“你现在深吸一口气，看看能到哪里？”云老问道。
“胸膛部位。”天一用手比划了下。
云老挥手一幅身体经脉图浮现，缓缓道：“深吸一口气，气凝不散流转全身所有经脉，这是气之满，”
“如果最终气息久久不散，流转任督二脉汇聚丹田，那么就是气贯丹府，武息可成！”云老继续说道。
傍晚时分，三名少年怎么跑来的，就是怎么跑回去的，推开小院门几人算是到达目的地，结果直接一头栽倒在院子里，死活都不肯起身了。
就是天一都被累惨了，感觉身子已经不是自己的了，时而酸痛时而麻木，有心想起来，不过...身体不允许。
最终还是夏菲雪将几人搀扶起来，差不多等于背进屋子的，而在看到天一肩抗回来的铜鼎时，愣住了。
一时间脸上有惊喜、有欣慰、还有...看着累得不能起身的三个孩子，洁白的脸颊上还有滴滴滑落的泪水。
“有肉肉，阿姨，有肉肉呀...”小丫头声音清脆，大舌头溜丢的喊着。
夏菲雪连忙侧身，手掌擦掉脸上的泪水，转身和蹦蹦跳跳的小丫头将兽肉收拾进屋，至于那铜鼎...就扔在门口吧。
而在关门时，门板被挡住了，低下头，一只圆滚滚跟球似的狸猫站在门口，看了眼女子“蹭”的一下就窜进了屋子。
“猫，猫咪...”小丫头兴高采烈，双手将大橘猫抓了过来，从此以后，凶悍的大狸子也开始了它即痛苦又快乐的生活。
在这个小家庭中，可能只有小丫头淘淘是永远快乐的，而且每一天伴随出现的兽肉的不同，快乐的原因还不一样，但都不妨碍她蹦蹦跳跳的吃着兽肉，期待着长大，不过总体来说，她认为不长大也没关系，反正有肉吃...
而对于夏菲雪来说，即是开心的，同时也是担忧的，这几名少年每日外出，每天都能带回兽肉，其中的辛苦凶险她不能体会，她能做的也就是多余的担忧，最多保证每天用心做好每一顿饭菜，还有就是...晚间督促他们断文识字。
从这一日起，三人的痛苦日子就开始了，早晨晨跑，白天锤炼体魄或是修炼，晚间回家还要学习读文断句，特别是天一，感觉现在看到那些文字脑袋瓜子都嗡嗡的，完全好像是天书一般，如果可以对比，他宁愿跟厨子在打一场，也比这个来得痛快，但还没办法反抗，每每到不愿的时候，平时温婉宁静，脾气好的没话说的女子都会严格说教几人，他们是有苦难言，只能拼命坚持。