转眼间来到了12月，一个最平常不过的星期三。
大早上天阴沉沉的，整个世界好像都被一块巨大的灰色棉被所笼罩。
一阵阵寒风固执的摇动着梧桐树上几片枯黄的树叶，好像不把它们揺下来誓不罢休。
林肖晖吃过早饭之后来到水房打水，发现好多学生都已经穿上了羽绒服。
尤其是幼儿园的小可爱们，穿上羽绒服之后显得特别圆润可爱，因为穿的厚，走起来摇摇晃晃，像是企鹅一般。
天气冷了，很多学生都感冒了，最近又有了流行性感冒。最先撑不住的就是老人和小孩这些抵抗力差的人。
林肖晖就给林妈发了信息让她照顾好自己。之后又给姐姐林肖琪发了信息，让外甥和外甥女穿厚点。
林肖晖要经常上室外课，一般闲不住，穿的整体来说算是比较薄的。
加厚的麂皮大衣，里面穿了保暖内衣和薄毛衣，下身穿了打底裤，脚上穿上了马丁靴。
照她自己的话说就是我这大体格子穿的厚了走都走不动道，又怎么给学生展示动作呢？
回到了办公室，林肖晖不禁感叹到自从干了体育老师之后，身体素质比之前强的太多了。
陈文静笑道：“我听学生说就是体育老师走起路来脚下生风，干什么事都是风风火火的，特别有气势！”
“哈哈哈哈，已经习惯了这么走路了，每天课很多，所以走路不自觉也快了起来。”
“我可喜欢你的性格了，大大咧咧的，活泼开朗，怪不得别人认为你才刚毕业，心态好就是显得年轻！”
“文静，你快别夸我了，因为办公室有你们我才会这个脾气的。”
“你想啊，咱们是副科老师，又没有额外的教学任务，没有压力当然也没有动力，每天开开心心的不好吗？”
“是啊，后天就要月考了，他们主科老师这都焦头烂额的挤着时间补课呢，就咱体音美办公室最轻松了！”
这时黄婷婷进来了。“哎呀妈呀，可累死我了，这几天吊着气的给他们讲课复习没几个人认真听。”
“昨天晚自习做的英语试卷真的啥也不是，及格的才6个，一个班36个学生啊，我都要哭了！”
“你班的差，别的班也好不到哪去。和我一个宿舍的李老师。”
“她说他们班前天检查都会背的古诗，昨天一提问就仨学生会背，你说气人不气人了？”
“哪个李老师？咱学校可多李老师了！”
“四二班的李娜老师，教他们班语文的！”
“我知道，我教他们班美术，这个老师脾气可好了，文文静静的，心里也没啥事！”陈文静边吃玉米边说道。
看见陈文静吃东西了，林肖晖便抄起办公桌上的酸奶喝了起来。
然后站起来说道：“是啊，脾气可好了，在咱学校3年了。”
黄婷婷接着道：“哎，也就是在咱办公室，气氛才会这么轻松！”
听完此言，林肖晖和陈文静不着痕迹的对视一眼。
黄婷婷人送外号小灵通，学校的大小事摸得门清，听这个语气估计又知道什么内幕了。
“怎么说？”陈文静率先开口道。
“隔壁5年级办公室又吵起来了。”
“为什么啊？”
“上次运动会领导直接定五一班为冠军，本来其他两个班都有意见，上月月考考试成绩一出来五三班成绩最好。”
“五一班数学老师气不过自己教了十来年到头来还比不过一个新老师，就各种阴阳怪气的内涵五三班数学老师。”
“因为五三班语文老师是年级主任，一般人不敢招惹，所以就把怨气撒在一个新人身上。”
“再加上每次成绩都比较好，娄主任又在大会上夸了数学成绩好，其他两个班都有意见。”
“五二班班主任就在背后到处说五三班数学老师是靠领导的！”
“主科老师的工资是和考试成绩、绩效考核这些挂钩的。”
“每次工资条一发下来，五三班数学老师田雯雯就要承受一波明嘲暗讽。”
听完黄婷婷说的这些后，林肖晖和陈文静都震惊了，这哪跟哪？
好乱又好离谱。熄灭别人的灯，自己的路不一定明亮。不先找自己的问题，倒是把问题推给别人。
“在咱们看不到的地方，还有好多这样的事情，你们不是也知道第一次月考的时候发生的事？”
“因为改卷子三年级老师和四年级老师差点打起来。”
这事林肖晖知道。第一次月考完改卷子，四年级老师改三年级的卷子。
因为一个学生后面作文只写了个题目和一句开头，给打了10分。
三年级老师不愿意了，意思是三年级刚接触作文，才给10分打消孩子积极性，发卷子了之后学生找老师哭怎么办？
四年级老师表示就写这么少的字给10分不少了。
意见不合大吵了起来，已经拍着桌子对骂了，眼看要打起来被同办公室的其他老师拉开了。
结果这件事传到了老板耳朵里，俩人都被批评了一顿了事。
“还是咱们好啊，虽说咱们工资比他们主科老师低，咱们的事少啊。”
“上好自己的课，也不和别人产生矛盾，这多好！”陈文静由衷的感叹道
“对对，想起来就害怕！”林肖晖双手作抚摸胸口状，夸张的动作逗笑了众人。
该上课了，林肖晖做好准备，拿好帽子和扩音器就朝操场走去。
走到路上，有学生笑嘻嘻的问：“体育老师，你整天戴帽子，是怕晒黑吗？”
“老师不怕晒黑，是怕晒老！”不过没有过多的说，学生懂什么？
养儿不防老，防晒才防老。这句话就是刻在林肖晖心里的命理真言。
无论是有没有太阳，防晒霜和帽子缺一不可，林肖晖皮肤白的秘诀就是这俩东西。
上课了，今天是八年级四班的课。四班大部分都是女生，而且是颜值比较高的女生。
本来青春蓬勃的女孩子模样气质都是出挑的，林肖晖称她们为娘子军。
“八四班！”
“到！”
“保持…”
“安静！”
“立正！”
“一二！”
“好，我来说一下今天咱们这节课的安排。这节课咱们来跑1000米和800米！”
顿时，学生传来一阵哀嚎！
“老师，我们没跑过。”“老师，我肚子疼跑不动。”“老师，我腿疼。”“老师，我一跑步就紧张腿软！”
听着学生们的怨声载道，林肖晖不为所动。“我这里有所有人的名单。”
“操场上的各位一个也跑不掉，体委，去我办公室拿名单，在夹板上夹着，拿根笔。”体委立马小跑去办公室拿名单。
“在跑之前我先讲一下规则。男生跑1000米，女生跑800米。”
“咱这个操场一圈是200米，也就是说男生要跑5圈，女生跑4圈。”
“你们下一年就要中招考试了，有长跑这一项，满分是男生3分40秒，女生3分25秒。”
“有同学说了那及格线呢？咱们这算是提前练习，就冲着满分去，不考虑及格，要对你们要求严格点。”
这时体育委员把名单拿过来了，林肖晖接过夹板继续道：“我问一下咱班有没有高血压？”
“高血脂、糖尿病、哮喘、心脏病，以及我没有提及的其他不适合剧烈运动的隐形疾病的没有？”
“没有！”“老师，我们还小，身体素质好着呢！”
“很棒，大家对自己都很有信心。老师提及的这些病不适合做长跑。”
“如果在跑的途中身体不舒服立马停下来跟老师说，不要不吭声，明白了吗？”
“明白了！”
“在跑的过程中，大家会感到非常痛苦，不论是心理上还是身体上。”
”脑袋昏昏沉沉的，四肢无力，甚至像是踩在棉花上一样，这都是很正常的现象。”
“这个时候你们的心里就记一句话，我能够坚持到终点。”
“过程比较难坚持，但是到终点之后你们就是知道一切的坚持就会充满着不同寻常的意义。”
“这是咱们第一次长跑训练，所以在时间上不会多做要求，只要能坚持下来就行。”
“长跑是中招必考项目，咱们现在辛苦一点，身体适应了强度九年级再跑起来就会相应的轻松一点。”
“来，所有人，体操队行散开，前后左右一臂距离。”
“咱们先做准备运动，做完之后男生女生互派一名代表石头剪刀布，三局两胜，输的一方先跑。”
做完了准备运动，石头剪刀布女生赢了，男生先跑。
林肖晖喊来体育委员记录成绩，自己则拿出计时器开始计时。
操场有六条跑道，林肖晖让体育委员按名单喊来4名男生。
“在中招考试的时候一般是15个人一块考试，但是也不是说一定是那么多人。”
“咱自己训练的时候就4个人一块跑，这样我能及时发现你们身体有什么状况，毕竟是第一次训练。”
“不过我的要求是你们一定要牢记规则，等下我喊开始之后你们四个要立马起跑。”
“然后抢最内侧的跑道，也就是第一跑道，这样的话跑的是最少的。”
“咱们人数比较少，比较公平，我让你们呈弧形站立，而且每个人之间的距离还很大。”
“但是在考试的时候人数较多就不会有这么大的差距，抢跑道至关重要，抢的越快越能尽快适应之后的跑步节奏。”
“在跑步途中不要受其他人的影响，先不要和别人比赛，开始不要跑那么快，最后半圈的时候加速。”
“注意摆臂调整好呼吸，鼻子吸气嘴呼气，这样能够避免跑步途中岔气肚子疼，都听明白了吗？”
四名男生表示明白之后，林肖晖又安抚他们不要紧张，接着喊道：“预备，开始！”
不过他们并没有听从林肖晖的嘱咐，还跟比赛似的，一个个在跑道上用力的奔跑着。
迈着强健的脚步，头发都被风吹向了天，像一个个脱缰的野马一样往前冲。
真是不撞南墙不回头，等下就知道后果了。
果真如林肖晖的预料一般，再跑第三圈的时候已经力竭了。
脚步如同灌了铅一般，沉重的抬不起来，每个人的脚就贴在地面上，仿佛有502胶水粘着一样。
好容不易坚持到了第四圈，有一个男生想要放弃。
林肖晖鼓励他这个状态已经很不错了，再坚持一圈。
不要半途而废，如果放弃了，以后会后悔的。
就这样，林肖晖在操场上一直喊着鼓励他们，终于磕磕跘跘的到了终点。
一看时间，跑的最好的5分28秒，林肖晖呲牙咧嘴的表示头疼，完了完了。
想到成绩会差，没想到这么差，还有最后一名7分多钟。
一节课40分钟，只跑了3轮。林肖晖让全班集合。
“今天就跑到这，下节课后面的同学继续跑。”
“今天这个成绩对于从来没有练过长跑的你们来说已经非常好了，我对你们的要求是只要能够坚持下来就可以了。”
“那我来总结一下我所发现的问题：1、同学们在抢完跑道之后，速度跑的非常快。”
“好像后面有如花跟着似的！这就导致体力消耗过大。”
“别说是最后一圈提速了，坚持到终点都很难；”
“2、在跑步过程中我发现有的同学相互攀比，比谁跑得快。甚至是自己跑不动的时候要拽着身边人陪着自己，这是不允许的。”
“下次在跑步的时候随机组合。中考你在参加考试的时候有可能都不认识。”
“再自己考试会感到特别孤单，从而影响成绩，所以咱们平时训练的时候一定不能养成依赖性；》”
“3、你们在跑的过程中没有摆臂还有调整呼吸。在咱们早操跑步的还有平时上体育课的时候一再强调。”
“摆臂是为了让我们的身体更加协调，还有调整呼吸，最后有几位同学肚子没有疼，这两点都耽误了很长时间！”
最后做完总结，林肖晖道：“因为今天这些长跑的同学运动量比较大，咱们提前两分钟下课。”
“你们回到班里可以多喝点水，不要趴在桌子上，更不要蹲那或者是躺那，以免有其他诱发性疾病发生危险。八四班！”
“到！”
“解散！”
啪啪啪啪啪！
之后解散了学生，走到操场门口的时候下课铃响了。
这时候，林肖晖口袋里的手机响了，一看是林妈打来的。