电影世界私人订制(影视世界旅行家)

昨夜大雨

首页 >> 电影世界私人订制(影视世界旅行家) >> 电影世界私人订制(影视世界旅行家)最新章节(目录)
大家在看嫤语书年 影视世界从九龙夺嫡开始 地球人实在太凶猛了 末世重生:开局港口零元购油轮 进化的四十六亿重奏 末世鼠辈 快穿:男神,有点燃! 女配画风不对 末世天灾:囤积女神空间百亿物资 快穿直播:炮灰逆袭攻略 
电影世界私人订制(影视世界旅行家) 昨夜大雨 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)全文阅读 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)txt下载 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)最新章节 - 好看的科幻小说小说

第29章 带着师奶们玩耍

上一章书 页下一章阅读记录

一秒记住【】,无弹窗,更新快,免费阅读!

程博看看江浩,忽然说道:“你身体素质不错,既然你喜欢健身,不如考一个健身教练证书,以你这条件,估计只要拿了证,就算是留在欧宝莱也问题不大,在这里上班后,有人上课就带人,没事自己可以锻炼,健身不花钱还能赚钱,多好。”

做健身教练,之前江浩真没往这方面想过。

“考健身教练难吗?”江浩问道。

“说难也难,不过对你来说应该不算难,有专门的培训机构,培训七天,考试分理论和实体操作两项,理论又分公共理论和专业理论,这个自己看书背。”

“实体操作就是几项,引体向上,俯卧撑,坐姿体前屈,徒手下蹲,器械类的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械等,这些平时你都有练习,应该难不住你。

“当然,这只是初级证书,要考中级证书就难多了,我到现在还没有考过中级证书呢,所以说是入门容易攀升难。”

江浩想了想,问道:“健身教练一个月多少钱?”

程博正好做完一组训练,停下动作站起来舒缓一下肌肉,说道:“底薪不高,欧宝莱算是滨海最大的健身会馆,也就是三千块钱,其他健身会馆也差不多,有的还不如欧宝莱。”

“才三千啊。”

“呵呵,健身教练赚多少,是看个人能力的,主要赚的是提成,你带的学员多,私教课程多,赚的就多,比如我带你训练,你的那份私教钱,我分三成,呵呵。”

“咱们欧宝莱高端客户多,相对其他健身会馆教练赚的也多,所以欧宝莱的教练竞争也是很激烈的,其他健身馆的教练都想来咱们欧宝莱。”程博说这句话的时候,竟然带上了一点点自豪。

“竞争这么激烈,那我考了证也未必进的来啊。”江浩道。

“呵呵,你机会还是很大的,因为你帅啊,那些师奶们,最喜欢你这种类型的了。”程博笑着说道。

靠,当我是卖脸的还是卖肉的。

不过江浩确实有些动心了,赚钱多少放一边,他当初办了一个三月卡,就花了一万多,还有半个月就到期,想要来就得续费,对于江浩来说,这笔钱也不是小数字。

当初为了做任务应急,现在让他花这笔钱,他也肉疼,真舍不得了。

如果自己做了教练,这笔钱就省了,而且还能赚钱,确实不错。

要不,自己就做个健身教练,带着师奶们玩耍!

江浩练完体能,休息了一会儿又来到搏击训练馆,活动了一下身体后,带上手套开始对着沙袋练拳,馆内的人渐渐多起来,江浩来了两个多月,很多人也都熟悉了,不住点头打招呼。

“啪啪啪!”

拳头一下下打在沙袋上,出沉闷的响声,江浩觉得这种感觉非常踏实。

是的,就是踏实。

他不知道自己为什么会有这种感觉。

程博走到江浩身边道:“有几个人要打对练,你要来一场吗。”

学员打对练,有的是教练带着,有的是学员之间对练,看情况安排,全是自愿的,教练也会根据学员情况安排对手,毕竟学员之间的差距还是很大的。

有的已经练了两三年,有的才刚学,如果这样的对手安排在一起,那就是纯粹欺负人了。

“有对练吗,我参加。”江浩道。

他现在也想好好打一架。

几个学员分好组,随后砰砰砰的打起来,说实话,新手对练根本没什么美感,很多失误,不过对方也是新手,抓不住失误,所以也是个势均力敌的状态。

最后两人都累得不清,干脆下台了。

第二组就是江浩和一个练了半年的学员,对方身高和江浩差不多,比他还要壮一些,两人对视,江浩眼神慢慢变得凶狠起来。

“开始。”

随着一声令下,对方就冲了过来,拳头对着江浩猛挥。

江浩瞪着眼睛,也是一拳挥舞过去,

嘭嘭嘭~

没有防守,两人一上手就是狠很的对轰,拳头打在身上,江浩没有觉得疼,只觉得兴奋,而挥拳更加凶狠了。

啪啪啪,

江浩打出一套组合拳,对方躲闪了一下,江浩抓住机会,一个上勾拳狠狠打在对方下巴处,对手身子一歪,就倒在了地上。

“停~停!”

教练赶紧上前拦住江浩,走过去看看倒地的学员,“怎么样,没事儿吧。”

那个学员晃晃脑袋,还晕着呢。

教练挥手示意这场对练结束,他可不想有人受伤,刚刚打的激烈,可前后也不过十几秒钟,江浩就把对手ko了。

他刚刚也挨了对手几拳,但他感觉很痛快,留在心中的那点点郁闷,也随着这种冲击和碰撞儿消散。

“啪啪啪。”

周围的学员们鼓掌,给江浩的。

还有人喊了一声“打得好。”

下一场开始,程博凑到江浩身边道:“你拳法增长的很快啊,够凶狠,刚刚你那种眼神,我都有些害怕,像是要杀人似的,你这实力估计可以达到业余水平了。”

江浩可是真杀过人的,而且不止一个,身上自然而然就会带上那股杀气。

“刚刚没打爽,还有人对练吗。”江浩问道。

程博一愣,说道:“就还有袁洪了,他可是专业的,怎么,你想做沙袋。”

“没事,今天就想好好打一场。”

“那好,我去告诉他,他会很乐意有人陪他练拳,不过你自己小心,别受伤。”程博说道。

江浩点点头。

袁洪不高,大概也就一米七三四的样子,但是很敦实,肩膀宽厚,手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。这家伙可是专业练拳的,练了有两年了,打过专业比赛,当然,名次一般,就算如此,那也是专业的,业余的根本没法比。

两人穿好护具对面站着,教练看着江浩道:“注意保护自己,把手抬起来,别受伤,多用刺拳少用腿,打的时候注意控制距离,记住,别高抬腿,玩花哨死得快。”

至于袁洪,教练只说了一句,“这是训练,注意别太狠。”

明显是看不起人啊。

“开始!”

随着教练的一声令下,袁洪一拳砸过来,江浩双手一挡,“嘭”,只感觉被汽车撞了一般,江浩不自己的倒退出去。

搏击是什么,其实无非几方面,力量、度、体力、压制力度、抗打击力。

是不是和游戏数据差不多。

事实也是如此。

上一章目 录下一章存书签
站内强推春满香夏 穿越豪门之娱乐后宫 少年大宝 花都太子 驭房有术 官场之绝对权力 我无限回档,洞悉所有底牌 林岚秦小雅 穿越家丁之百香国 引她放纵 一念之私 流氓大地主 乡村欲爱 我的26岁女房客 狂飙:开局润大嫂,杀安欣 猎艳江湖 修真高手的田园生活 女子私密会所 夫人你马甲又掉了 重生:红色仕途 
经典收藏精灵:我有一个万界垃圾场 流浪地球,我带着小破球去流浪 天灾末世,住在顶楼无人敢惹 末世天灾,我带空间囤亿万物资 末世天灾,抢艘航母当基地 末世重生:我疯狂囤货摆烂躺赢 天灾降临:我在副本里捡破烂 快穿之女配万事随心 召唤师的肝帝日常 游戏入侵,我把男女主当羊毛薅 快穿之养老攻略 赛博朋克:夜之城的怪物猎人 穿越星际:大佬只想种田 进化从坟头草开始 我在末世组建复仇者 星际田园梦 杀戮美学 快穿:戏精女配已上线! 海贼王:神鸟凤凰 末世重生:队长,嫂子喊你去打怪 
最近更新人类完蛋了,我带着人类火种跑路 治愈S级雄性,星际万人迷被疯宠 末世:圣母系统被无敌空间制裁了 我在废土世界当守城人 星辰航行 全球高温,我的安全屋里全是女神 林光宇轮回刺谈 PIT 星际纪元:艾莉的命运抉择 捡到传国玉玺末世觉醒避难所系统 都末日了,老娘要独美 我只是一个修机甲的 星际兽世:小玫瑰竟是最美雌性! 大宇航时代:从佣兵开始 末世不给异能,但可以自带打手 殿下,您该回家了 异界超凡 全家穿越星际除了我都混成编制 星系霸主之仙云星系战记 末世:开局多子多福,掠夺天赋! 
电影世界私人订制(影视世界旅行家) 昨夜大雨 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)txt下载 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)最新章节 - 电影世界私人订制(影视世界旅行家)全文阅读 - 好看的科幻小说小说