几天后，阳光明媚的清晨，吴翼正背着一个比自己还大两倍的巨石在河里行走，河里的水位有高有低，走到水位超过自己的地方，他就憋着气潜过去；这样身体和内腹都得到了锻炼，其实这些都是小老头的安排的新的训练。
不过这还不是最难的，吴翼还要在这样高强度的锻炼的途中，还要凝练幻力，把幻力凝练到自己的身体上，以抵挡锻炼中出现的疲劳。
幻力，是天地间的一种能量，把幻力吸收，凝练到幻兽空间里面，自己的幻力等级才会不断的提高。而把幻力凝练到身体上，因为人类并不具备储存幻力的能力，最多也就是达到了炼体的效果而已。而小老头让吴翼做的，就是为了炼体。
一般人的修炼，只要持续的吸收凝练幻力，幻力的阶级就会不断的提高。自然以后能使用的幻力也就越来越多，越来越强大。
然而运用幻力到身体上，一部分能炼体，一部分能抵消体力不足的缺点，幻力却得不到增长。
河道里有许多的鹅卵石，就已经很不好走了，而吴翼还背着巨石，就更要集中精力走路了。为了不摔倒，精神就已经集中在了脚上和背上了；现在还要分出一部分心来，控制幻力集中在自己身体的里，就更加考验吴翼了。
河水哗哗哗的流着，因为水的阻力，背着巨石的吴翼，走路就已经很吃力了，还有好多次，因为不知道脚下的河道里的情况，差点摔倒了。可是又吴翼咬着牙，强行扭动着身子，控制住自己没有滑倒。但是这样做，根本就没有多余的精神让吴翼集中精力控制幻力。
最后，小老头给吴翼出了个主要，那就是不用吸收外界的幻力融入自己的体内。而是用已经储存好的幻力，也就是幻兽空间里面的幻力。这样，就省去了调用外界幻力所花费的精力，直接就可以调用自己体内的幻力。
吴翼背着巨石往河的下游走，因为越往下游走越平缓，吴翼反而更能调用自己幻兽空间里的幻力了。
一开始，吴翼只是能调用幻力聚集到自己身体消耗所缺失的部分，只能基本的维持自己体能，能够让自己一直走下去而已。
到了晚上休息的时候，吴翼只要一躺下，没过几秒种就累得睡着了。
看着睡着的吴翼一脸疲惫的样子，小老头把想让吴翼继续起来吸收幻力的打算给消除了。“现在吴翼的体力还不足以支持自己的锻炼计划，看来还是自己太心急了。”小老头心想到。
日子一天一天的过去，吴翼虽然还没有达到小老头的要求，可是每天都在进步，虽然只是进步了一小点。可是小老头是过来人，知道循序渐进的道理，人不可能一口吃成胖子，也不可能一天就修炼成幻力大师。反而一开始就超过人身体极限的锻炼，反而会毁了一个人。这让小老头回想起当初帝都被实验的那些孩子。
……
半个月的时间又过去了。现在的吴翼，已经可以持续的背着巨石在河道里走一天一夜也不会累了。而且边锻炼体质，边运用幻力的能力越来越熟练，身体上缺失的能量，马上就可以运用幻力补充回来。
而且还能运用一部分幻力，凝练进自己本来就很充满力量的身体里面。
白色的幻力被吸进到吴翼的手脚，身体的各个部位，又有一部分吸收不了的幻力从身体里排除；而排除的幻力，基本上是不能用了，因为既不能引导，也不能重新吸收回去自己的身体里面。
因为消耗了的幻力得不到补充，所以到了现在，吴翼的幻力等级直接从初级九阶掉到了初级五阶；可是肉体的强度，就是比起中级幻兽师，也不毫不逊色。
如果说以前的吴翼是个有点瘦弱的男生的话，现在虽然还是瘦，但是以前那些身上各处松弛的肌肉，现在已经凝练了许多，小腿，手臂，腹部，背部，该有的肌肉轮廓，统统显现了出来，还出现了古铜色的光泽。
虽然还是那条黑色的短裤，灰色的短袖衫，但是黑色的头发配上蓝色的眼睛，反而比以前更有精神了。
接下来的十天，小老头反而不让吴翼锻炼了，而是把吴翼带到了一片树林里。
“我不用幻力，你也打不到我，，而且你反而还会受伤。”小老头自负的说道。
“我不信。”吴翼扭头说道。
“那就试试。”小老头接着挑逗到。
说完，小老头就闪身躲到树林里。吴翼哼了一声，追了过去。
吴翼仔细的在树林里寻找小老头的踪迹。却不知道小老头已经爬到了树上，手里好像还攥着什么东西。
待吴翼走到小老头所在的树下时。小老头喊了一声“嗨”。吴翼抬头，小老头瞬间把手上的东西对着吴翼的眼睛撒去，尘土飞扬，吴翼被迷了眼睛，小老头乘机从树上跳下，对着吴翼的头顶就踩了上去，借着吴翼的头顶，用力踹了一下，才跳到地面上，撒开腿又跑远了。
“操”吴翼愤怒的喊了一声。赶紧揉起眼睛，待眼睛能睁开的时候，发现小老头已经不见踪影了，吴翼终于领悟过来，小老头想玩阴的。
之后，吴翼小心了许多，不仅看着树上和树下，就连草丛里也不放过。“我就不相信，这次你还能暗算到我。”吴翼想到。
吴翼接着找，走的很慢，每一步都观察仔细了才走，不知走了多远，吴翼的前面，出现一根横在地上的枯木，苦木的半截身子都埋在了土里；木桩的前面，有一个陡坡。
就在这时，陡坡下突然有一声响动，吴翼赶紧走过去看。殊不知，吴翼身后横着的枯木桩下，土质松动，一直灰脚露了出来，用力踹了吴翼的屁股一脚，吴翼“啊”的一声，滚了下去。
小老头从土里钻出来，抖了抖身上的灰，然后就开始捡地上的小石头。
吴翼灰头土脸的爬上来时，小老头的面前已经捡好了一堆的小石头了；小老头捡起一块石头就向吴翼的脸上扔去。别看小老头身材矮小，还有点驼背。可是扔出去的石子，像利箭一样，带着“咻咻”地呼啸声。
吴翼赶紧抬手格挡，手臂被震的生疼，要不是经过这一个多月的体能锻炼。吴翼的手臂早就被石头射穿了。可是经过第一个石头短暂的停歇，后面的石头接踵而至。吴翼忙护住身体的要害。根本无力反击。
小老头趁吴翼一溜神的功夫，把两颗石头扔向吴翼的膝盖，“啊”吴翼疼的大叫了一声，脸上露出痛苦的表情，“砰”的一声，跪到了地上。
见吴翼跪下，小老头走到吴翼的面前，说道。
“知道我为什么这么训练你了吗？”
“知道，不就是玩阴的吗？”吴翼生气的说道。
“不对，我是要让你记住学会利用你所处的环境；我用的东西，都是随地拿的，照样打的你没有还手之力。幻力也不是万能的，有好多事，它都不能做到的。”小老头感叹的说道。
吴翼若有所思的点了点头，可是脸上还是因为输了而生气的表情。