兰汐修养了三个月，身体终于完全恢复。
这三个月，宋小弟经常来和兰汐聊天，或者拿着小零食看望兰汐，不过都是在宋小弟练功结束后。
原主和宋小弟的关系一直很好，虽说原主不善言辞，但是对于宋小弟却很关爱，平时遇到什么特别的吃的用的，都会分给宋小弟一份，但是在练功方面，原主一直严格监督宋小弟，宋小弟稍有松懈，不用别人，原主就直接上手治理。
所以宋小弟对于原主即亲近又有些敬畏，但是并不影响两人的关系。
原主的大姐宋水茵也来过几次看望兰汐，不过兰汐总觉得对方看自己的目光有些不对，从一开始的愧疚，后来随着兰汐身体恢复，目光变得平静，最近一次看到，兰汐觉得对方看自己时又带着些怒气，虽说对方没有表现出来，但是宋水茵隐藏在眼底的情绪却瞒不过眼光毒辣的兰汐。
这让兰汐有些摸不着头脑，自己也没有惹着对方啊，再说了自己和宋水茵是亲姐妹，对自己有气却什么也不说，而且根据原主的记忆，之前姐妹两个虽说没有到了无话不谈的地步，但是姐妹两人的关系还是很融洽。
再说了，对方刚开始的愧疚情绪也有些莫名其妙，对方做了什么事，觉得愧对于原主，这让兰汐心里有很大的疑惑，同时也对原主这个姐姐上了心。
这段时间宋父宋母也来过几次，两人平时忙着处理族内事物，所以空闲时间并不多。
这段时间，宋家上下戒严，全力搜捕毛贼，不管是各位长老的心腹，还是倒夜壶的下人，都不放过，可是最后却一无所获，让那毛贼逃出宋家，这也让宋启泰确定了宋家有了内奸，而且内奸的地位还不低，不然也不会让毛贼这么顺利的逃出宋家。
兰汐结束修养，准备将原主的修炼捡起来，原主之前练的就是宋家的祖传心法正元心法，此心法较为平和，注重基础，稳扎稳打，前期虽然进境缓慢，但是后期无隐患，而且对于进入先天也有很大帮助。
这也是因为原主是宋家嫡系一脉，所以才能修炼此心法，原主修炼的外家功夫是寒魄剑诀，配合内力使出，可以冰冻敌人的血液，让敌人感受透骨奇寒。
练至大成者，可以瞬间冰冻敌人的五脏六腑，夺走他的性命。
这部剑诀是原主从藏书阁找到的，而且这部剑诀不但对于修炼者的天赋有一定的要求，而且需要勤加修习，不然将会毫无进展。
这三个月，兰汐虽然没有修习，但是也一直仔细琢磨，首先是心法，这部正元心法，修炼时讲究心平气和，无欲无求，在兰汐看来更适合和尚修炼。
一般人修炼这部心法，若是权欲心过重，或是太过注重七情六欲，进境自然无比缓慢，但是成年人必然会有各种烦恼，每天被各种事情包围，所以修炼此心法必然收获很少。
所以此心法虽说是宋家的祖传心法，但是一般也不会有人修炼，因为他们知道自己做不到无欲无求，再说了若是他们做到无欲无求，宋家也不会有现在的地位。
原主之所以选择这部心法，一是对于武道的痴迷，再就是这部心法对于进入先天境界有很大帮助，原主自然想选择这部心法，当初宋父和宋母曾劝过原主放弃这门心法，但是原主一心坚持。
或许是原主一颗完全痴迷武道的心，也可能是原主年幼，没有掺杂成年人的各种心思，所以修炼正元心法进境却也不慢。
兰汐也仔细思考了，原主确实修炼不慢，但是也没有修炼中提到的无欲无求，因为原主的痴迷也属于七情六欲中的一种，只是因为原主求武之心太过纯粹，所以修炼起来才会进境不慢。
而兰汐修炼这部功法也有很大的优势，那就是兰汐加上自己的第一世，那就是经历过四世的风风雨雨，也经历过四次的死亡，所以兰汐的一颗心经过时间的磨砺，让她更为通透，同时也更加淡然。
兰汐虽然不能做到完全的无欲无求，但是兰汐可以在修炼时做到短时间的无欲无求，以此来提升修炼速度，可以说这样以来，就是真正的和尚和兰汐比起来，都有不如。
但是兰汐也面临一个问题，那就是她没有这方面的经历，所以对于修炼一头雾水，虽说有原主的记忆，但是并不能让兰汐快速上手。
这就像那个笑话，看到别人做出香气四溢的饭菜，大脑说我都记住了，眼睛说我都看到了，但是手说你们都给我滚。
如今兰汐就是做不到如臂挥使，这需要兰汐去一点点适应，才能达到原主之前的状态，然后再说超越原主。
但是兰汐对此也很有信心，自己一定能在短时间解决这个问题，只要自己勤学苦练，一定能短时间达到原主之前的状态，然后凭借自己的经验，在修炼时一定事半功倍，超过原主。
兰汐觉得自己勉强算是“悟性”较好，可以说是多年的生活经验所得，让兰汐能够在心法和功法上的理解上有所进展。
至于原主所修的剑法，这部剑法的威力明显较大，原主之所以如此，就是为了弥补心法上面的威力不足这个缺点。
兰汐认为原主如此选择还是有一定的道理的，毕竟以后碰到敌人，虽说内力深厚，却对敌人造不成性命威胁，那有什么用，留着内力逃跑吗。
接下来的一个月，兰汐每天晨起练习剑诀，每日挥剑上千下，从最基础的开始，一点点学起。
晚上打坐修习内力，努力按照心法的路线图控制内力，从一开始的失控，到后来的轻车熟路，兰汐知道自己吃了多少苦。
每天还要配合药浴，一方面打磨身体，扩充经脉，让经脉变得更宽广和有韧性，同时也是修复身体，改善一天的疲劳，让兰汐第二天又生龙活虎的练剑。
如此一个月，兰汐才达到原主之前的状态，但是兰汐不敢放松，只能一直压榨自己的潜力，让自己努力向前跑，直到完全倒下。