楚子煜很享受着这一锻炼的过程，不仅让他动作得到突飞猛进地灵活，他的身心也得到了无比的舒畅。
赤日当空，炽热的光火照耀到陆雍鸣的被子上，晒得他的脑瓜子疼，不禁地睁开了眼睛，“天亮了么？”
他掀开被子，昂起头望着窗外，看见楚子煜正在院子门外做起了保健操，不由得感到好奇。陆雍鸣穿上白大褂，系好布鞋，悠悠地来到了楚子煜的身边，对他笑着说道：“楚兄，你今天好自在呀，小弟今日起来就一直盯着你，看你做的不像在练武，更像是在练操啊！”
陆雍鸣眼睛直勾勾地望着楚子煜，似乎对楚子煜所做的操产生了浓厚的兴趣，“楚兄，你能不能教我怎样强身锻体呐？”
楚子煜收拢双腿，手势慢慢停了下来，转头看向陆雍鸣，说道：“陆贤弟，你想试试？”
陆雍鸣自然是非常高兴的，他迫不及待地想试试楚子煜的这个体操究竟有何玄妙之处。
“既然你想学，好好看清楚我每一个动作，根据自身的优势特点，来调整自身适应的动作。你且看好了，如果你一不留神，没看清哪一步动作，为兄我不会重复做第二遍的！”楚子煜睫毛一挑，嘴唇一撇，摆出了一种气势凛然的样子，望着陆雍鸣，一点儿也不言末胡地对他说道。
“好，我就听楚兄所言，一定会耐心看完这全过程的，请你就放心好了。”陆雍鸣自信满满，拍了拍自己的胸脯道。
随后，楚子煜做着体操，动作变幻莫测，一刻钟一个动作，看得陆维鸣的眼睛直冒金星，头晕眼花的。
“呵呵呵，楚兄，小弟我还没仔细看清楚呢，怪小弟愚钝，能否将动作放慢一些呢？！”陆雍鸣朝着楚子煜一顿傻笑，挠着他自己的脑袋瓜子，对楚子煜说道。
“你没看清楚，是吗？”楚子煜回道。
“是，还请楚兄再演示一遍，可否？！”
“那好吧，你仔细看好，别看得再眼花了。”楚子煜叹了一口气，道。他张开裤叉，半蹲于空中，身体如轻盈的蜜蜂般随着压力的减少而轻浮飘起来。
楚子煜练的这个体操怎么搞得像太极八卦一样，分明是练武呀，陆雍鸣也不由得思索着这操究竟是什么操。
陆雍鸣看着楚子煜所做的动作，跟着也一起学了起来。
这掌法让陆雍鸣不禁自叹，这晨操做的真让人有种恍如隔世的感觉。
“你慢慢做着，为兄在旁歇一会儿，我会在旁认真地盯着你做的，如果做的不好，看为兄怎么捶你！”说完，楚子煜合拢腿脚，来到另一旁的树荫底下乘凉，对着正在练习晨操的陆雍鸣指指点点道。
而陆雁鸣苦笑道：“楚兄，没必要这么认真吧，小弟我也只是学学而已，用不着像战场打仗那样严肃无比……”
“你若想学，就要去认真地学习，不能因难学而找任何借口，否则，你一辈子也只能停留在原点，无法得到长进。”
楚子煜又讲了许多大道理，嗡嗡地在陆雍鸣的耳畔萦绕心里不禁暗自嘀咕，这些道理也太让他影响后面做操的情，这难免会给陆雍鸣产生负面情绪。
“楚兄，所言极是。”陆雍鸣嗓子微微一“哼！”，虽心中有些不好受，但嘴上还是心悦诚服地说道。
就在这时，夏玉沁等人也都纷纷起床了。
陆雍鸣听到了她们都从床上起来了，以这个借口对楚子煜说道：“咦，她们已经起来了，那我去疱房做饭给她们吃！”
还没等楚子煜开口，陆雍鸣倏地像老鼠一样溜之为快。
楚子煜稍微叹出了一口气，“这家伙……”
陆雍鸣向前给夏玉沁等人打了声招呼，夏玉沁抹脸呵呵一笑，然后迅速地走进了疱房内做起了早饭。
“陆雍鸣，好像要给咱们几位姐妹做饭呀，禄媜妹妹，你说陆雍鸣会给咱们俩做饭呢，还是给你皇妹做饭吃呢？！”夏玉沁一脸疑惑的表情，凝视着宁安长公主朱禄媜，不由得提及了她的皇堂妹朝阳公主朱梦曦的事情，问道。
“夏姐姐，你干嘛要问这事？上次不是与你们说明过了吗？唔？！”宁安长公主朱禄媜蹙起浓眉，似乎在告诫夏玉沁她不要将此事闹到火上浇油的程度。
“禄媜妹妹呀，姐姐呢，不是这个意思，只是对陆雍鸣此次的做法令姐姐我感到非常好奇罢了，并没有任何敌意啊，哈哈哈……”之前，夏玉沁也没能注意到宁安长公主朱禄媜能将她刚刚问得‘那件事情’当真，便连忙解释道，以免破坏她与宁安长公主之间的友谊。
宁安长公主朱禄媜轻叹了一口气，心中的情绪难免会有些波动，“其实，夏姐姐也别太揪心了，本大公主说的话也上劲过头了，还请夏姐姐抱歉！”
“咱们也别太谦让了，再谦让的话，怕陆雍鸣做出来的菜都凉了。”夏玉沁用鼻子嗅到了疱房内一阵菜香味儿，提醒宁安长公主朱禄媜别光顾着说话，还要记得吃饭。
宁安长公主朱禄媜听到这话一愣，肚子突然咕噜噜地直叫，于是便摸了摸肚子，脸上浮现出了一种尴尬的笑意，“呵呵，是啊，肚子有点儿不争气！”
“那还等什么，咱们快进去吧！”
“咦？奇怪，梦曦呢，她人怎么不在？”宁安长公主朱禄媜忽然想起了自己的皇妹，却发现其不在她们身边，摸着脑仁儿疑惑道。
“兴许她早就进疱房吃起来了！哈哈哈。”
说完，宁安长公主朱禄媜着急忙慌地拉着夏玉沁的手来到了疱房间。
“太饱了，撑死俺了！嗝～”朝阳公主朱梦曦依靠在椅板上摸着自己的肚子。
她们看到朱梦曦坐在凳椅子上，桌上摆上了几碗粥汤，还有一碟鸭腿肉，她大口大口地吃进了肚子里，不知觉得发出了几声打饱嗝的声音。
夏玉沁忍不住差点笑出了声，手上的帕子遮住了她的唇口，以免会控制不住自己笑喷。