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第18章 如意自在

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发力的训练,是真的非常困难的。

要比雪音想的困难,但是她却是经历过类似的状况。

这个状况就是摔投。

为了锻炼肌肉,特意定做了训练假人的雪音,将形状无法规则的柔软物质抓起来,握住里面坚硬的部位发力。

她的手指从各个方面的发力已经练成了。

抱摔、背摔,都可以轻易完成。

身上的肌肉也被六百斤的重物磨炼到了完美的形态。

白泽给雪音的训练第一点,就是要她跑步,不断的跑步,绕着圈儿一直跑到自己精疲力竭为止。

时间是在下午,雪音用尽全力跑了四十分钟,在她以为自己要到极限的时候,白泽说了一句不是人话的话。

“把斗气也全部耗空!”

“啊?”

早说啊。

于是她运用斗气,跑步跑出了残影,小腿打着颤跪在地上,这才算是达到了要求。

“很好,接下来起来锻炼吧。作为一个人,和他人对敌的时候首先应该站着,所以今天先教你站立的方法。”

白泽的声音发出,他来到了雪音的对面,看着雪音虽然满脸不理解,但还是站起来的样子,轻轻点头表示对雪音很满意。

雪音虽然看到了,但并没有多高兴。

正式训练现在才开始呢。

站起来之后,当然不行。

站立的发力,白泽会过来踢她的腿。

然后雪音自然就会摔倒。

“站起来!”

马上站起来,接着再被踢!

被不同角度的踢到,雪音泪水已经淌满了脸颊,诺兰走过来想要阻止,却被雪音的目光瞪了回去。

“额,嗯……”

缓慢吐气,雪音调整着站立时候的发力方式。

放松的方式她试过了,任何角度的放松都不行,被踢之后整个身体都会被带动,还是会摔倒的。

她能想起来的前世技巧全都用过了。

还是没用。

“你的技巧很全面,为了对抗我很下力气,但这说明了一点问题。你的身体素质达到要求,力量也已经有了二阶水准,可是现在站都站不好,说明了什么?说明你的意志不强,或者说不够坚定。意志用你们的话说,就是精神力体现。你的精神力没有放开,就像是一颗蛋,包裹在一个壳子里。”

白泽开始讲解。

雪音哭的耳朵都堵住了,但她用力听着,拼命的要记住对方说的话。

变强,一定要变强。

“我没有天赋,在这个世界里也没有其他依靠。现在每一个机会我都不能放过。他说意志对吗?我的意志不够坚定,真的吗?可是来到这个世界之后,我没有被轻易改变过,做的决定也都努力去实现了啊!这样的我还不算坚定吗?”

此时的雪音,真的觉得自己就像是被包裹在蛋壳里的蛋黄。

意识就是自己的蛋液。

“蛋黄和蛋液都不是完整的形态,演化成形状破壳而出,才是真正的完整。你看,我让你站稳,不要被我踢倒,但是你还是轻易的倒下了,每一次都是,每一次,为什么?你有没有想过,什么东西被我这样的一脚踢到才不会轻易倒下?”

“啊?”

这太抽象了。

想一个物体?

“电线杆。”

她说出了口。

“不管你想到的是什么,让自己去靠近它,意识坚定的情况下发力,再试试!”

“碰!”

雪音又被踢倒了。

“意识还不够坚定,起来!”

白泽简直就是恶魔。

天黑了,雪音的小腿青紫一片。

戴着面具的白泽从怀里抽出一个小盒子。

“盒子里是恢复皮肤的药膏,拿去用。但是明天你要是再来,还是会被踢的。来不来是你的事,自己想好你想要的到底是什么。”

白泽的这个语气,似乎是要劝雪音不要再来了。

可是雪音早就决定会来。

她知道了白泽是有真本事的人,他教的东西绝不是虚假的。

被这个人传授的东西,不是别的,而是心法!

雪音知道自己的实力不弱,在同年龄之中是拔尖的存在。可那又怎么样呢?面对真正强者的时候,对方会顾及你是个孩子吗?

只要是真东西,学到之后就能变强,雪音就不会拒绝。

她的锻炼已经到了瓶颈,继续增加重量让自己身体变强,这没问题,她也会做,但那是自己随时都可以做的事情。

既然随时都可以用那个方法变强,为什么用这个当做借口来阻止自己寻找新的方式呢?

不可能的,白泽这个高手她一定要抓住。

铁匠铺今天关门。

提早得知这个消息,雪音正好休息。

被诺兰亲自送到家里,怀疑人生的愣了几分钟,然后开始洗澡、上药、做饭、吃饭。

躺在床上,脑子开始回忆今天跟白泽训练的内容。

委屈的感觉再次出现在心里。

身为女孩子,被这样残忍对待,她不可能没有想法。但是当她多次被踢倒在地,内心里突然生出一股倔强。

“如果是前世的我,或许早就放弃了。为什么还不放弃呢?”

这句话如同心魔。

内心从激动陷入平静,白泽那冰冷的面具让雪音觉得他就是个魔王,残忍无情。

摸了摸小腿。

“电线杆吗?我要成为电线杆,才能稳定不被击倒吗?”

突然想到一件事。

如果说扎根的话,为什么是电线杆,也可以是老树盘根。

“对哦,如果我是树就好了!”

重新站立。

这一次雪音闭上眼睛,她感受着自己站立,慢慢的,心沉了下去。

完全,没有感觉。

“第一节课教我站立,但我还是学不会,为什么?如果说,他是故意刁难我呢?”

牙关紧咬。

“站立在这里,想象,想象老树盘根。我的脚下乡下延伸,连接在地面之下,有这无数粗大的力量穿插进去。是,用斗气吗?不对。”

雪音皱着眉。

站立的训练,要求是在消耗掉斗气,把体力压榨到极限的情况下开始的。也就是说,无法使用斗气让自己的身体与地下连接。

缓慢移动。

“我的身体是一个整体,锻造术领悟而来的身体发力法门,今天试着用这样的方式去对抗过白泽的下绊脚,还是失败了。去除掉肌肉的力量,用身体的结构对抗,也无法对抗,那我还剩下什么呢?真的和白泽说的一样,必须要用意志吗?”

太抽象了。

想象着自己用看破技能看到的虚影,雪音浑身一颤。

“那个,是否就是他的意志?”

能够将自己的意志具象化,说明他真心相信自己摆出那个姿势,就拥有了那种力量。

形意拳,有形意十二形,模仿十二种动物的拳法,雪音想起来这个,可是有个问题。

“我不会。”

寻找平替,脑海里出现了并非拳法的东西……健身操。

“五禽戏我是会的——虎、鹿、熊、猿、鸟。”

五禽戏,模仿五种动物的动作保健身体的养生操。

简易的五禽戏,每个动物就只有两个动作,练起来非常轻松容易。这还是学生时代,雪音为了减肥选择的健身操,每天早上都会练。

可是因为没有减肥效果,反而让她吃的更多了,于是半年以上减肥失败,因为假期还是什么原因早上没能起床,就再也没练过了。

今天又想起了五禽戏,她开始锻炼起来。

“我发现了。”

五禽戏的动作,每个动物的两个动作,分别展现了这个动物的精神和形态、上身和下身、静态与动态。

几乎都是站立的状态,走步也最多就是前一步、后一步,在小范围里,只要可以双臂伸展开的范围就都足够她练习的。

何况她的房子一层就有一百多接近二百平,在家里跑圈都跑的家。

缓慢的打了两套五禽戏来体验发力。

这是传统健身操的正确发力方式,就是不能快。练习结束之后,浑身血脉畅通,呼吸感觉是从脚底到头顶,气息均匀的流转。

而且还出了一些汗。

“以我现在的体质,练习这样的养生操还能出汗?”

她有些不理解。

再想打五禽戏,却又觉得自己的动作有些奇怪了。

“越是想钻研每个动作的发力,就越难发力,仿佛下一个动作都忘了一样。”

尝试了一个多小时,徒增疲惫,就只是最初的两套五禽戏打得非常顺利。

“到底是为啥啊!”

——

清晨。

在院子里将假人摔出去,雪音感觉到小腿的压力。

消肿能力很好,虽然皮肤还是出现了成片的红色印记,却没出现淤青。

骨头像是要断掉了一样。

“摔投假人承受的压力太大了啊。”

这样想着,她反过身来,把假人扶起来。

“如果是熊呢?用五禽戏的发力方式呢?”

双手握住两端,身体只是向前甩动。

“咚!”

假人被甩了出去。

“啊?”

三百多公斤的假人,为什么这么容易就被甩出去了?

雪音并不知道五禽戏的发力方式是怎么发的,她又尝试了几次,终于成功。

诀窍是——忘记发力。

顺序是,先接触,感受到对方的全部重量,然后靠着自己的身体、体重,和像是要撬动巨物的杠杆一样,一边寻找角度一边发力。

然后发力的方式就是忘记发力,想象自己是一头熊,这块巨石,在自己的手里无限的小,小到了自己的胸口。哪怕它很重,但自己能把它甩出去,因为它只是死物,重心是确定的,世界上把它投出去却不需要超过它体重的力量。

打破重心,这是极其简单的技巧。

“啊?”

以前为何没能发现呢?

雪音看着自己的双手。

“很自然的就用出了这样的技巧,虽然理解上现在知道了轻易推动重物的技巧,但想要和我现在这样随意用出来甚至比呼吸还简单,就必须忘记什么发力的技巧,就以为自己是一头熊。”

看了看自己的手,感受着自己没有任何变化的身体,雪音知道了意志的重要性。

那是一种可以把自己的技巧变成本能的东西,更像是一种捷径,但它能发挥出来的,又是真真正正,属于自己的实力,没有任何投机取巧的捷径。

“这就是心法吗?不行,早饭时间快过了,我还得去见见白泽。”

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