张强见状就只能起床洗漱，一进了洗手间，就看见史诗韵坐在坐厕上如厕，当场就吓醒了，张强跟史诗韵都同时尖叫了一声，张强就直接吓得关门逃了出去。
张强出来后再看了一下房间，看来史诗韵有早上收拾房间的习惯，过了一会，史诗韵脸红红的从洗手间出来，看上去特别诱人。
史诗韵这刻就低着头腼腆的说道：
“张强，你也起这么早。”
张强这时就痴迷的看着史诗韵，那套普通的真丝睡衣穿在她的身上，感觉真的是特别诱人，张强随即笑眯眯的跟史诗韵赞扬道：
“诗韵，你今早很漂亮，我很喜欢，甚至有点冲动，我先去洗漱，等一下一起吃早餐，好吗？”
这刻史诗韵看了张强一眼后就低声应了“嗯”一声就什么也没说。
张强这时走近了史诗韵后就跟她亲了一口，随即就进洗手间洗漱了。
这时张强刚刚洗漱完出来就看见史诗韵还在床边用布擦着床单，张强见状就忍不住笑着跟史诗韵道：
“诗韵，这个等钟点阿姨处理吧。”
说完，张强就直接拖着史诗韵的手搓了一把后就笑着说道：
“诗韵，你平时都是这个时间起床晨练吗？你是习惯先吃早餐再练，还是练完再吃早餐？”
史诗韵听见后摇摇头，随即就看着张强笑着问道：
“那张强你呢？”
张强见史诗韵不愿意作答就直接回应道：
“我过往都是先出去跑步，再回来吃早餐，但今天不可以这样了，因为不方便出去跑，所以要改变一下生活模式才行。”
史诗韵听见张强是因为不知道今早应该如何做晨练才问这么多，随即就跟张强说道：
“张强，那么我们今天早上到天台练会拳法吧，反正你今天肯定跑不成步的，我今天教你练套拳法，好吗？”
张强想了一下就一脸认真的跟史诗韵说道：
“好呀，等我练好，下次就我来保护你，今天你就负责教我练拳。”
说完，张强就拥着史诗韵直接上了天台，她就穿着那套睡衣就开始慢动作演示一套拳，看着她有时候还是有点吃力，可能因为昨天的原因吧。
这刻张强也舍不得史诗韵继续坚持下去，张强随即就跟史诗韵说道：
“我先学半套拳先吧，诗韵，反正我又没什么基础，我先试一试。”
说完，张强就跟着史诗韵那套武当长拳的一掌一马步再转身……，试了一遍后，史诗韵就对张强评头品足一番，随即直接跟张强说道：
“踏前那一步要发点力，到马步时要用小腿的力为主，推手那一下要用腿到腰的力，同时发出一口气令到出掌的时间加速，借下半身的力来一鼓作气。”
这时张强就开始加力加速度，不断重复那六个动作，反正都是在练习那半套法拳，慢慢找到脚步和掌法的另一种的加速方法。
张强这时靠脚点地那一招提前发力，当着地时的那一刻借势发力。张强这刻就开始不断重复，这时已经汗流浃背的张强看了眼史诗韵，张强见到史诗韵的眼神就感觉有点怪。
这时史诗韵就跟张强直接说道：
“张强，你休息一会吧，你就前面的六组动作就练了差不多两个小时，差不多九点了。”
这时才刚刚找到感觉就已经差不多两个小时，张强这刻就走向史诗韵身体亲了一口就说道：
“诗韵，我这六个动作开始像样吗？我这个方向有没有错？”
史诗韵就在阳光照射下在侧脸的时候，特别有一种古装感十足的气质美人，张强就在她思考那一刻就忍不住亲上了她一口，她随即给了反应无力的拍打向张强胸口。
张强感受到史诗韵的反应后就直接笑着跟史诗韵问道：
“你还没给我点评呢，诗韵”
史诗韵随即展现出特别迷人的严肃样子，随即就直接跟张强说道：
“我其实在你不断练习的时候，就已经觉得有点怪，似对非对，似是而非，但是我见到你的动作在加速的速度上，又短又快……”
张强听到这立即纠正史诗韵道：
“哪有女朋友用又短又快来形容男朋友的？你好好想好形容词，不然下去就让你知错。”
史诗韵看着张强娇媚的笑了一下道：
“说得像你舍得对我下狠手一样，不气你啦，你的发力的位置，就在短距离，像咏春那种寸劲的发力模式，但发力那一刻就有全力一击，一往无前的感觉，这又跟咏春的发力方式不同，而且跟我学的不同，但我看你脚掌着地的力量感很好，要不找一天给师傅看一下，这套拳法他比较熟，又或者是改天再教你下半套拳，看看你整套改编的效果，到时才有更直观的感觉，现在我也说不出好与坏，反正所有东西到了你手，都会变质的。”
张强听见后就知道练错了，但好像这样才有劲，反正自己爽了就行，不理了尽之练习发力的速度和效率就好。
这时张强开始感到饿意就直接跟史诗韵说道：
“反正先不理了，我们今天要下去煮早餐才有得吃，我们下去吧，我饿了。”
张强跟史诗韵从天台一下来就看到三名男警到在客厅，张强就直接跟海冠杰三人问道：
“海警师，你们吃了早餐没有？”
这刻张强见到海冠杰三人居然都在摇头，心里就忍不住骂道：你们三个串烧三兄弟连煮早餐都不自己干。
这刻张强和史诗韵走到厨房，两人找了一下就找到陈妍提前买好“出前一丁麻油味即食面，再找点冷冻食品，来个一锅熟就算了。
这时史诗韵摸了一下张强的脸颊说道：
“张强，你去冲凉先吧，等我来煮，加上他们五包面都够了吧。”
张强听见后亲了史诗韵一口后就说道：
“我早上都是双份的，六包面，四包调味，冷冻食品就随意煮点吧，那我冲凉去啦。”
说完，张强再亲了一口史诗韵就去冲凉换一身衣服了，出来就刚好有得吃。