回合一词已经众所周知，在回合制游戏中很明确的把双方各出一招定义为一回合。尤其是受到很多小说影视作品，尤其是评书的熏陶，回合也演变成了武将之间单打独斗，有来有回的计量单位。特别是三国演义，葭萌关张飞大战马超。两人一见面张飞就大叫：“你认得燕人张翼德吗？”马超不屑笑道：“我世家都是公侯，怎么会认识你这村野匹夫！”当时就把张飞气得够呛，誓与马超大战三百回合。
但是回合一词的真正出处，却是指古代的战车冲阵。实际上古代的战争是非常讲究礼节的。交战双方不仅要提前下战书，约定时间地点以及参战人数。而且为了防止撞车，连交战双方的车辙都得事先安排好的，各自走各自的“辙”痕。曹刿论战中的“视其辙乱，望其旗靡。”就是说的战车车辙一乱就是战败的征兆。
战车冲阵自然就是双方战车冲到一起用戈矛互相捅戳，然后错身而过，这就是所谓的“合”。而由于古代战车没有足够精密的轴承和机械结构，错身之后想要掉头，那就得兜好大一个圈子，然后准备第二次冲阵，这就是所谓的“回”。所以这种战斗称之为“合回”似乎是更为恰当。不过因为掉头再战也就是”回”完了肯定还得“合”，但是“合”完了如果战败，那就一溜烟跑没影了，就没有“回”了。所以战车冲阵的节奏就是“合回合回...合回合”，最终就变成了回合。
按照这个解释，张飞和马超如果真的大战三百回合，先不说人能不能坚持下来，反正马肯定是累死了。史书记载：”武王灭商战车300乘”、“城濮之战晋国战车700乘”，一乘战车就是一个作战单元，这才是真正的回合制战斗。
高青峰和米国队长之间的战斗是没办法按照回合来论的。你一拳我一脚那不过是花拳绣腿的表演。真正的搏杀都是攻中带守，守中带攻的杀人技，每一个动作都带着凛冽的杀机，回合？不存在的。
高青峰的一式迎风穿袖直抵米国队长的咽喉，后者则立刻以插眼直摆连击应对。
所谓迎风穿袖，就是对方以右掌击打面部，速向对方右外侧上左足，以左掌扶对方右肘外侧，拧身上右步出右掌，于对方右手臂内侧穿击对方咽喉。
而插眼直摆连击则是米国队长看到高青峰袭来的右掌，立刻向左前滑步进身，同时以左手食指和中指插击敌方眼睛，此招可虚可实。高青峰若是向后撤步闪躲，米国队长则会再上右步进身，同时以左直拳击打面部。紧接着以右摆拳猛击敌方的头部左侧的太阳穴或耳根要害。
不过高青峰自然不会被米国队长牵着鼻子走，一招金丝抹眉瞬间化解掉了米国队长的插眼攻击。
金丝抹眉——向对方左后侧上左步外摆，穿左掌反手抓米国队长左臂下压，随即上右步，右掌推击米国队长下颌，向右转身的同时右掌向右后方抹眉。这是一种摔跌技法，可以让对手失去重心，最为出名的是武当秘传——松溪十八跌之抹眉跌。
米国队长立刻以左弹腿弹踢高青峰的裆部，同时以右小臂向外挂挡。如果高青峰弯腰收腹躲避，米国队长的左脚则会向内绕踢高青峰的头部右侧，这一招叫做挑裆踢头。
高青峰应对的下一式名为指天划地。米国队长的左脚弹击裆部，他则迅速左向转体拧胯，侧上左步外摆的同时，左掌下插外旋，插于对方左腿腘窝。随即上右足扣住米国队长左足，右掌穿击米国队长面部，并向右后外旋。如果这一招被高青峰做实，那米国队长会被立刻击倒。
毫无疑问，米国队长的格斗技巧同样是如臂指使，信手拈来，自然并没有被高青峰一招得手。不过几个看似普通的近身动作之后，可以明显的感受到真正近身搏杀的凶险，两个人的招式每一击都是冲着致命的部位去的。只是两个人都有足够高明的眼光和临场应对之法，所以招式都没用用实。场面上则是完全没有任何美感可言，还不如街头市井的打架斗殴来得热血沸腾。但是实际上高青峰和米国队长的近身搏杀，一旦有任何一方的招式做实，那就会立即分出胜负，而且是非死即重伤。
不过具体战斗中，得益于中华武术对于“下盘稳”这一千古流传下来的重要原则，高青峰的应对明显更加轻松一些。而更加善于飞身和转身攻击的米国队长则打的束手束脚，对于高青峰不动如山的下盘非常无奈。
实际上关于下盘稳也就是常说的沉腰坐马，扎马步等等大家耳熟能详的神华武术名词来说，同样因为受到了西方文化的冲击而没落。在传统的神华武术中，真正的武林高手通常都是虎背熊腰。何为虎背熊腰，虎背自然就是如猛虎一样的后背，但这是指背厚可不是宽。而熊腰这完全就是字面意思，如同黑熊一样的水桶腰。总体上的身材是葫芦形，上窄下宽。
而随着西方文化的入侵，人们开始认为短腿和粗腿就是丑，都开始认为西方文明大宽肩粗胳膊的倒三角形为美，腿越细越好，能走道就行。这也是神华武术越来越被人们误解的真正原因。天下闻名的霍大家身高172，体重90公斤，这按照西方的审美那就是个三高的胖子，但是他却能拳打脚踢西方的各种妖魔鬼怪。甚至于古代的常胜将军，无论是关羽还是岳飞，按照现代的审美，那全都是个胖子。
所以真正的下盘稳不是靠什么天人合一，就是靠着低重心。对于古代的高手来说，最不能忍受的就是练出腹肌，这是一种巨大的资源浪费。因为腹肌是一直存在的，能打才是硬道理。把脂肪炼出来，可以有效的保护内脏，缓解冲击。他们的肩膀并不宽不大，上臂和肩膀差不多一样粗，说明他们没有刻意的练习臂膀。这种真正的高手因为重心低，泰森过来也没戏，因为他们都很擅长摔跤，在生死搏杀中摔跤技巧是很有很大优势的。