系统让我自律,我已身在娱乐圈

不爱坐板凳

首页 >> 系统让我自律,我已身在娱乐圈 >> 系统让我自律,我已身在娱乐圈最新章节(目录)
大家在看春满香夏 钢铁森林 御女天下 渔港春夜 都市花缘梦 情迷苗寨 正气寻妇录 生死帝尊 重生:红色仕途 四合院:拳打易不群脚踢秦寡妇 
系统让我自律,我已身在娱乐圈 不爱坐板凳 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈全文阅读 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈txt下载 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈最新章节 - 好看的都市言情小说

第100章 高端的食材往往只要最简单的烹饪方式。

上一章书 页下一章阅读记录

此时桌上的三个人的状态都非常的好。

沈易只吃了两个素菜。

何灵则是全程都在称赞簧磊也没有吃多少。

而簧磊机智的全程都在给别人盛菜同样也没有吃多少。

大家都走了,场面有点尴尬。

簧磊这时候开口:“现在沈易不得了,不仅仅在歌手中实力非常强,还是能打破国家记录的运动员。”

沈易听到簧磊开始夸赞自己后非常的惊讶。

候旁边的何灵也开口说道:“沈易现在这么红,不仅仅是歌唱的好,还是因为沈易在体育场上的取得的冠军。”

听到何灵同样在夸赞沈易,簧磊又开口说道:“沈易你现在还没进国家队吧。”

沈易点了点头。

“你知道你虽然打破了全国记录为什么进不了国家队?”

簧磊说的话,让沈易瞬间懵了,自己进不进国家队你还能知道?

看到沈易没说话。

簧磊一脸过来人的身份开始指导沈易:“你看所有的运动员都是专注于体育事业。”

“到了退役的时候开始进入娱乐圈。”

“上次我和乒乓国家队刘教练探讨过。”

“最顶尖的运动员比拼的是技术实力?”

“绝对不是,是其他的东西。”

“比如心理素质,比对世界的理解,比感情的生活的方式、比心态、比坚守、比信仰。”

“这些和你的实力技巧都没什么关系了。”

“比如跑马拉松终点前超越黑人。”

“那时候根本没啥。”

“那时候你肯定非常累了。”

“一定是另外的能量支撑你。”

“那个能量是巨大的。”

“所以要想更进一步,比如进入国家队?”

“你就需要更强大的能量。”

簧磊的话直接把沈易大脑干宕机了。

沈易惊呆了他是在教我跑步?

看着身旁的何灵频频点头。

这个世界怎么开始癫了。

这么离谱的话还能赞同。

顶尖运动员不就是比拼的实力吗?

尤其是田径运动员。

无法理解。

......

待了一会后沈易借口自己要早睡,明天早上出去训练。

一听到沈易明天早上要训练,簧磊瞬间来了精神,开口问道:“明天你去哪训练?”

“就绕着村子里跑,哪里跑步不是跑步啊。”沈易回答道。

“那明天一起吧,我也经常跑步的。”

沈易为难的说道道:“那我明天早上叫你起床?不过我训练的时候,可能顾不上你。”

“没事没事,我也是经常跑步的,跟不上你我就不跟了,明天几点?”簧磊自信的看着沈易。

约好明天5点半出发。

沈易就去洗漱睡觉了。

......

翌日。

天刚刚微亮。

沈易叫了簧磊起床后,二人就在院子里开始活动身体。

节目组跟拍的摄影师傅查过沈易的成绩后,果断的坐上了三蹦子跟拍。

谁能跑过沈易啊。

沈易昨天在村里钓鱼的时候就考察好了路线。

村里有一条平整的水泥道。

沈易准备绕着村子跑。

告诉簧磊路线后,沈易按照开始按照3分半的配速出发了。

簧磊看着沈易一溜烟就跑了。

于是慢慢的开始溜达。

村子不大,绕一圈也就8公里。

沈易看着村庄的美景按照实时界面的蓝线悠闲的跑着。

一圈半后。

沈易就追上了慢慢悠悠的簧磊。

沈易看着实时界面。

簧磊这是在走?

四十分钟走了四公里?

沈易没有管簧磊依旧按照原计划跑着。

在第三圈的时候沈易就看到了簧磊已经在村口休息了。

跑了四圈后。

沈易准备在跑一圈。

准备开始变速。

三分配和3分半的配速接替进行。

一开始变速沈易的体力开始急速的下降。

沈易跑到了村口后。

发现簧磊已经不在。

身后的三蹦子同样不见人影了。

都回去了?

沈易就在村口开始做起了拉伸。

半个小时的拉伸过后。

摄像老师推着三蹦子走到了村口。

沈易一问。

三蹦子没电了...

沈易本来三蹦子电就不满。

沈易一早上直接干了40公里。

再加上两个胖胖的摄影。

三蹦子不出意外的熄火了。

沈易帮着摄影老师一起把三蹦子推回蘑菇屋。

路上好奇的摄影开始采访沈易每天的训练。

沈易告诉摄影,今天的训练量不算大。

都是长跑,在队里的强度比今天的大。

基本全程都是变速跑。

不断的拉心肺能力。

回到蘑菇屋后。

簧磊已经躺下了。

一早上的运动让簧磊疲惫不堪。

沈易在厨房里找了一些牛奶面包开始补充能量。

......

中午。

簧磊累的没有力气做饭。

众人准备吃个火锅。

纷纷开始准备食材。

沈易自告奋勇去洗菜。

不想和昨天一样在小龙虾里吃出东西。

没有了簧磊的指手画脚大家的速度都非常的快。

不久就在院子里支起了火锅。

高端的食材往往只要最简单的烹饪方式。

火锅底料一放,弄个麻酱。

众人涮着火锅,吃的满头大汗。

......

吃饱喝足后,沈易收拾完行李。

就准备逃离这个可怕的蘑菇屋,可怕的簧磊。

幸亏早上跑步把簧磊跑累了。

不然没法想象中午还会吃什么。

嘉宾们只有沈易只待一天。

其余的嘉宾还要继续接受折磨。

等沈易离开后。

无所事事的陈贺准备继续前往后山去钓鱼。

结果被节目组告知。

后山已经封闭。

不允许再去钓鱼。

(节目组内心oS:再让你们钓鱼我就是狗。)

......

回到县城后,沈易开着车载着高雅倩往回走。

路上高雅倩好奇的问沈易簧磊的饭好吃不好吃。

毕竟簧小厨名声在外。

沈易一脸无奈的说:“有何灵这个最佳调料味的存在,我做的饭都好吃。”

然后给高雅倩细细讲了一遍簧磊昨天晚上做的饭。

高雅倩听后,一脸的惊讶。

娱乐圈的水真的太深了。

观众看到的一切都是人设。

没想到名声在外的簧磊做饭居然这么难吃。

更可怕的是那么多的嘉宾居然都在簧磊的淫威下开始捧臭脚。

......

送完高雅倩后,沈易没有回家,直接来到了燕城队附近租的房子里。

接下来的日子里。

沈易就专注于训练,准备接下来的全国田径竞标赛。

。。。。。。

上一章目 录下一章存书签
站内强推御女天下 分手旅行 三叶草 玄鉴仙族 男欢女爱 渔港春夜 都市娇妻之美女后宫 穿越豪门之娱乐后宫 春满香夏 肥水不流外人田 福艳之都市后宫 和竹马睡了以后 都市偷心龙爪手 仙剑御香录 都市极乐后后宫 都市花缘梦 叶辰萧初然全部目录 穿越大周 某美漫的超级玩家 曼陀罗妖精 
经典收藏御女天下 春满香夏 渔港春夜 绝色神雕 后宫春春色 魔艳武林后宫传 仙剑御香录 人生得意时须纵欢 都市极乐后后宫 穿越豪门之娱乐后宫 笑傲江湖之美人的天下 艳海风波 少年大宝 丁二狗的猎艳人生 明星系列多肉小说 江湖有鱼 我的极品小姨 风口无敌 蜜色诱人 诡秘:从魔女开始 
最近更新穿越78:不管闲事就有奖励 全民:写书创法,传道九天 重生1979:发家从采药开始 重生之异界瞳影 让你cos女帝,没让你请出本尊 黑道的不良王 我一悍匪,被749局邀请加入? 高武:刀镇星空 兽医小店:今天又被宠物鄙视了 高武:女神图录!从魅魔公主开始 抗战:津门狠人,逼疯小鬼子 全能艺术总监 都市妖魔录 惊!我家粮油店通古今,任我周游各小世界 警察:从送所长老婆回家开始崛起 重生一次,可不是来遭罪的! 娱乐:从跑男开始成为世界顶流 开局重生被退学,然后我逆袭了 情满四合院之傻柱重生 庭审直播鹦鹉案,我把法官送进去 
系统让我自律,我已身在娱乐圈 不爱坐板凳 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈txt下载 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈最新章节 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈全文阅读 - 好看的都市言情小说