短短不到半个时辰的功夫，萧羽的身体就完全地被这种狂暴的地火能量给占据，极为惊悚，而且到了这个时候，一个不留神，让体内的狂暴能量出现暴动的话，那么萧羽的下场可谓是凄惨至极。
“这就是所谓的炼体？”
萧羽咬着牙坚持的时候，心里也是暗道，虽然这种感觉不好受，甚至是差点让他崩溃，但他还是承受了下来，只不过这炼体真的就只是这般简单么？！
然而，在萧羽心中这道惊疑声音刚是落下的时候，体内的情况陡然发生了意料不到的变化，在他体内不断流淌着的地火能量，此时如同遭受到了什么刺激一般，瞬间变得狂暴起来，那渗透的速度亦是加快了许多，萧羽连惨叫的力气都瞬间失去。
身体之内，这些地火能量渗透过了肌肉，开始依附在萧羽的骨骼当中，这般模样看似要硬生生地融化掉萧羽的骨骼！
紧闭双眸的萧羽忍不住的全身颤抖着，脸庞开始浮现了一抹冷汗，然而因为异于常人的温度，冷汗在浮现的瞬间便是被蒸发，化作缕缕白烟飘散在半空当中，直到此时，他才明白，这次炼体所要承受的痛苦，现在方是真正的开始！
处于萧羽不远处的迷你猪，看见萧羽露出这般痛苦的神色，也是心惊胆跳了一番，旋即也是喃喃道：“萧羽啊，你可是要熬住，若是炼体成功，日后你晋级到尊者，那可是有会更加轻松，甚至还有着常人料想不到的好处。”
身体宛若一尊火炉，这便是现在萧羽的感受，而且体内传来的疼痛，那可是自骨骼当中衍生出来的，让得萧羽直打哆嗦，随着时间的延长，萧羽体内的地火能量渗透速度也是越来越快，当然伴随的是，萧羽所承受的痛苦也越来越强烈！
这些千年地火池当中提炼出来的地火能量，萧羽早就料想到不会弱到哪里去，然而如今亲身经历一番后，心中依旧是难掩震撼，不愧是足足凝聚了千年的地火能量，都如此强横了，若是那火心池的话，恐怕会是更加地强横！
现在萧羽应该担心的是，不是如何寻找到火心池，而是如何去承受火心池的能量，这单单是千年地火池之中的能量，都如此了，更别说是汇聚整个潜龙山脉的精华火心池！
不过萧羽所承受的痛苦也不是没有白费，随着体内地火能量的不断地渗透，萧羽起初全身的筋骨如同要融化了一般，但在片刻后，却是再度变得坚硬了起来，甚至比以前更为坚硬，如此循环之下，不断地被地火能量给侵蚀，然后再蜕变变得更强！
这便是炼体！
而且这地火能量不仅仅是筋骨，只要是所过之处，无一例外地都是遭受到了淬炼，包括经脉，皮肤，五脏六腑等等，短时间之内根本不会停下来。
见此，萧羽内视着自己体内摧毁得不成样子的身躯，也是摇了摇头叹气，怕是这折磨还没有结束……
不出萧羽所料，在这赤色的地火能量已经是弥漫到全身，来回淬炼了一个循环的时候，一股比先前更为猛烈的疼感从体内爆发而出，而且不是一处，而是多处地方，一时之间，萧羽差点昏迷了过去，感觉整个人都好像被丢到了无尽的岩浆世界当中，而自己却是毫无办法反抗，只能眼睁睁地坐视着肉身化作灰烬。
伴随着体内这般痛苦弥漫，萧羽的身体也是开始变得通红，近乎透明的皮肤底下，看见道道赤红色的能量迅速地流动着，缕缕白烟不断地冒腾而起，甚至连旁边的迷你猪都是皱了皱眉头，闻道了一股刺鼻的烧焦的味道。
但哪怕到达了这等地步，萧羽依旧是紧咬牙关，那嘴角渗透而出的血迹被这可怕的高温瞬间蒸发，他也没有放弃，依旧是在坚持着。
旁边的迷你猪察觉到不妙，开始露出了一副担忧的神色，它很清楚萧羽的个性，知道他是一个能够吃得了苦头的人，然而如今连同萧羽都是露出了这等神色，可想而知，此时此刻萧羽到底在承受着何等的痛苦！
“看来是我小瞧了那地火能量炼体的痛苦，这样下去的话，他可是承受不了啊！”
迷你猪也是来回走个不停，显得颇为着急，他现在只能是祈祷着萧羽能够平安无事，真到了无法支撑的时候，便是把这些地火能量给吸收就行了，最怕的是萧羽咬着牙要一口气支撑到最后。
此时萧羽浑身每一处部位，甚至每一个毛孔，都是传出了疼痛的感觉，甚至到达了他的极限，可是对于这等情况，他除了坚持就还是只有坚持，并没有其他半点办法，不过在这等常人难以承受的痛苦当中，萧羽也是察觉到了身体发生的变化。
自身的筋骨在不断地淬炼当中，变得越发强横，地火能量不断地渗透到筋骨当中，内视望过去，宛若自身的骨骼经脉，都是赤红色，给他一种前所未有的强大感！
几乎整个肉身都是在发生翻天覆地的蜕变，显然这些地火能量的炼体，带来的好处的确是不小。
“一定要坚持住！！”
萧羽心中怒吼道，都承受了如此之久，没有理由放弃，或许是因为时间长久的缘故，他的都有点麻木了，体内传来的痛感也显得是轻松了许多，然而随着时间的流逝，萧羽逐渐地进入了一种恍惚的状态当中，只是凭借着心中的一道信念在坚持着。
一夜的时间很快便是过去了，当第二天清晨的第一缕阳光照射下来之际，迷你猪也是低叹了口气。
这一整夜它都是在观察萧羽的情况，同时也是在提防着附近情况，一旦有半点不妙，它都打算强行出手打断萧羽的炼体，不过似乎多虑了，萧羽依旧处于炼体的过程当中。
约莫片刻后，那平静下来的萧羽体内的能量却是再度出现了起伏不定的情况，当下迷你猪眸孔微微紧缩，下意识地自语道：“看来他还是成功了？”
这个时候，萧羽感觉到体内的疼痛感不知道何时起已经是削弱了许多，而萧羽的神智也是逐渐地恢复清醒。
内视自己的身体，却是惊喜的发现，原本不忍直视的体内，此时却是变得尤为明朗，那一根根骨骼，表面上覆盖着一层赤红色的能量薄膜，隐约地散发着些许温热，看上去似乎蕴含无穷无尽的力量！
体内的剧痛，不知不觉已经是悄然地淡去，而萧羽也几乎在同一时间，那恍惚的神智瞬间变得清醒了过来，连忙扫视着自己的肉身，却是惊愕的发现，那原本被地火能量侵蚀得乱七八糟的情况，已经是尽数不见，取而代之的是，他的经脉，筋骨都散发着一层淡红色的光辉，看上去尤为怪异。
疼痛的消散，神智的恢复，萧羽也是下意识地开始运行一番自身的真灵，顿时之间，那被压制许久的真灵，瞬间地咆哮而出，不断地流淌着在自己的身体四周，这一幕让萧羽微微失神。
自从突破到宗师境中期之后，萧羽对于自身经脉所能够承受的能量非常地清楚，但是如今，随着炼体的成功，这经脉当中流淌的能量浓郁程度，远超于从前！
这是之前萧羽所无法想象的事，因为一个人身躯所运行的能量越多，那么施展武技所爆发出来的威力就越强！
而且随着这次的炼体，地火能量的充盈，甚至让自身的伤势尽数地痊愈了！
“真好，这种感觉……”
萧羽嘴角缓缓地扬起一抹笑容，站起来，紧握拳头，感受着体内充斥着一股前所未有的强大力量，当下他瞥了一眼身前的巨大岩石，咧嘴一笑，猛地一拳挥出！
“轰！”
一声巨响，那块数人高的巨石，竟然是在萧羽这一拳之下，直接地化作崩碎，零散的碎石散落在地面，萧羽看见这一幕，不由得哈哈大笑，果然还是有所增强了，刚才那一拳，没有动用半点真灵，但依旧是如此可怕！
“我靠，你小心点，别砸到本大爷。”迷你猪慌乱地在碎石中来回躲闪，恨恨地道。
“走，现在要是再碰到那曾骨，虽然不敢说十足的把握战胜他，不过他也休想在我手里占到半点便宜！”
萧羽自信满满地道，如今力量有所增长，那么接下来他要去寻找这潜龙山脉最为重要的东西，火心池！
萧羽再度出发，按照地图上所指引，现在他所在的位置，距离火心池的地方颇远，赶路的话还得需要一两天，而他不敢有半点耽误，这种情报，圣域当中一般人可能没有，但四大圣地总归是多多少少有点记载，万一让其他人给抢先一步，那可就是得不偿失了。
一路前往，毫无停顿，萧羽很快便是穿越过了数千里的路程，这一路上，萧羽也是碰见了不少其他三大圣地的弟子或者小团体，因为没有利益冲突，萧羽也是尽可能地远远避开，至于天元圣地的人，他则是一次也没看见，估计同样也是在赶往火心池的路上。